やばいです・・・・非常にやばいです・・・・(－＿－；）むぅ・・・
| 太りましたｱﾜﾜ ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿 ｱﾜﾜ |
体重・・・・
| ６０ｋｇ・・・(￣∀￣; )汗 |
まずいまずいまずいまずいまずい・・・・・.....Σヾ(;☆ω☆)ﾉｷﾞｬｱｱｰｰ!!
お腹の周りの脂肪が・・・・・
特に側筋のとこの脂肪がまずいです・・・・・
今日放課後に・・・・みんなにハラを見せてもらったんですが・・・・
みんな揃って・・・・
| わき腹がやばい！！！ |
って言ってくれました・・・・・
まだ大丈夫だって言ってくれる人も中にはいましたが・・・・・
名言を残してくれた友人・・・
| デブ街道まっしぐら・・・・ |
| ここで何もしないとやばいぞ！ |
その言葉にノックアウトされました・・・・・(*-o-)y-．．ｏＯ○ ぷふぁ～
| 相当ヤバイですこのわき腹・・・ |
確かにね３月から全く運動してないから・・・・
自分のせいだってことは分かってます・・・・
みんなのあの驚いた顔・・・・
面白いことやってそうなるのはいいんですが・・・・
| 相当ドン引きしてました・・・・ |
かなりショックです・・・ｱﾜﾜ ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿 ｱﾜﾜ
こうなったら絞るしかないな・・・・・
クソっ！！！！
何でハラだけなんだろう？
さっき腹筋を軽く１００回やったんですが・・・・
８０回目くらいでかなりきてました・・・・ｱﾜﾜ ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿 ｱﾜﾜ
そこで確信しました・・・・・
| 相当落ちたな自分・・・Σ(￣ロ￣ｌｌｌ） |
昔は１００回なんて全然余裕でこなしたのに・・・・
明日はたぶん筋肉痛です・・・
今日から絞ります・・・・夏だからとか関係なしに・・・・
本気でショックですわぁ・・・・・(－＿－；）むぅ・・・
アブトロニックとか言ってる場合じゃないです・・・・
自分で鍛えないと・・・・
２０歳のこの身体がちゃんと応えてくれるでしょうか？
心配でなりませんが・・・・
| できるだけのことはやってみようと思います |
夏休みは地元で走りこもう・・・・
それまでこっちではお腹の筋トレに励もう・・・・
１日腹筋１００回じゃ少ないかな～？
| やってやる・・・（炎＿炎） |