【 メンテナンス 】
メンタルはほぼ
戻ったようです。
まだ胸をドゴドゴ
されますが。
私の場合
一般的な体調不良とは
少し違うため
毎回困るのです。。。
敏感ゆえに
寝込む前の段階で
察知しているものの
そこで
ワタワタするから！
不安とか焦りなどの
感情が乗っかって
プラスアルファ
自分で自分を
しんどくしてしまうタイプ。
なのでー
少しの不調だったら
何かをすることで
気晴らしになって
むしろ
回復が早かったり（笑）
今回は不整脈だと思い
心電図の検査を。
でも、全く異常なし。
西洋医学が合わないカラダ・・・
結局
胸腺を通して
インナーチャイルドが
抗議している
という事を知り
ようやく大人しく
し始めました。
おかげで朝は
ものすごく
胸がスッキリ！
でもまだ
理解に欠ける
というか
恐る恐る
試行錯誤しながらで
午後からは
ドゴドゴ
始まります。。。
難しい！！
自分のことなのにねー！
すごいの。
息詰まるくらい
内側からどつかれる感じ（笑）
（胎児に内臓蹴られる感じと
同じかもしれない）
全くもって
やる気あるし
できるんだけど・・・
楽しいのはOKだけど
テンションあがりすぎ
→これはダメ。
という線引きが
あったようです。
ちなみに
よく考えれば
わかることだなーと
今では思いますが。
カラダを休ませる
＝癒す
＝好きなことする
みたいな
変な等号があって
休ませるために何しよう？！
って、ヨガやったり
ヒーリングしたり
瞑想したり。
何かしら
やりたくなってしまう
というタイプなので
とても困っています。。。
これから先の
ライフスタイルも
見直さねば。。。