受け入れがたいものの裏には・・・
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【ソウルミッションバイブルーSOUL MISSION BIBLEー】
うまく伝わるかな？
私は言語化が苦手。
コミュニケーションを
取る以前の
話す相手が存在する
という環境に
身を置いていなかったので
余計でした(^^;)
全体的にどこか
他人事のようにみていて
悩みつつもどこか
ふわーっと生きてきて
それなりに幸せになってきた今
ようやく
１つずつ掴みながら
落とし込み
リアルにしています。
心身に症状が出ると
焦りや恐怖、不安は
出がちなのですが
このようなタイミングで
他人事のように
俯瞰できるように
なってきたので
現在、不快指数的には
かなり低いです。
すると
負の連鎖がなくなりました。
危険（不快）を回避して
行動を止めてしまう
ということがなくなり
今では生きやすく
なっています。
支配・コントロール
されることを
「回避」していたのが
今までの人生でしたが
今は、支配・コントロール
されない事を
「意識的に選択」
しています。
されたくない
って感じてるのに
回避する癖を
なくすためです。
されたくない
というのが
本当の自分。
そこに戻るために
意識的に行動するって
ちょっと不思議だけど（笑）
結果だけみたら
やってる事は一緒でも
「在り方」
「意識のベクトル」が
違うんですね。
こういう事って
シンプルな言葉にすると
薄っぺらくなっちゃうけど
シンプルゆえに
とても奥深いし
実際に体感しないと
共感し合う事は
難しいかもしれない
と感じています。
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