どうも、ハシモトです
決まりました！！！
２年連続の！
保健指導対象者に♪
パチパチパチパチ♪
要するに
痩せろ！
って言う事ですなっ！(笑)
しかも
２年連続で♪(笑)
中性脂肪と
ＬＤＬコレステロールと
ＢＭＩが
少し高いだけなんです！
胸部も胃部も腹部も血圧も他の血液も
全部異常なしなのにさぁ～・・・
また
魚ランチ生活に突入です！
ごはんが多いって指摘されたから
明日から、ごはん半分で♪
バランスボールと
ストレッチポールと
ヨガマット貰ったからさ
お風呂上がりに
使い始めましたわ♪
このブログも
バランスボールに乗りながら
書いてますよっ♪
7月3日の面談で
保健指導の計画を立てて実行！
今回の保健指導期間は３か月
痩せなきゃならんのでふ！
ガンバルンバ！
ではでは
