メンテナンスの日

【６メンテナンス】

歯医者さんの定期検診に行ってきました

半年後に検診の予定が、伸ばし伸ばしにしてしまい、

結局１０か月後の今日の検診となりました

歯みがきはしっかりできているようで

ほめられましたほめられました 

注意点は、歯を削らないように

やわらか歯ブラシで力を入れないように磨く! 

でした。

かたさ 「ふつう」を選んでいたけれど、

私の磨き方では少々強いらしい。

お薦めのマウスウォッシュや歯みがき粉で

やさしく磨く

を、今日からがんばります

次の検診は、

６か月後の４月