ｴﾅｼﾞｰｾﾞﾛ体験記(25日目)

きのうは仕事で相当歩きました
(←走ってはいません)







７～８㎞
いや…？
１０㎞くらいは歩いたかな








最後に体重を発表しますが、
前日比‐２.４㎏
すごいです









思ったんですけど、
“エナジーゼロ”の宣伝には、｢食事制限、運動は、一切やめてください。｣とうたってますが、その限りじゃないですね。










今日、ショップから“エナジーゼロ”発送通知が届きました。








これからは、適度に運動を加えて、少々用量を多くしてチャレンジしてみます









２５日目の体重
８５.６㎏
(ｽﾀｰﾄ時から‐1.6㎏)