●不安症な人がやらない「愛される恋の習慣」
こんにちは。
直美です。
物事がうまくいかない。
恋愛も、なんだかうまくいかない。
「もっと彼を信じなきゃ」と、自分を責めてしまう女性がとっても多いです。
特に、不安症タイプの女性は、心配性だったり、頭の中で最悪のシナリオを繰り返してしまいがち・・・
でもね、不安を感じるのは悪いことではないんですよ〜
大切なのは「不安を感じる自分とどう向き合うか」なんです！！
不安症な人がやらないことに注目して
逆に「愛される女性は、どんな行動をしているのか？」お話しますね^^
①自分に安心させる言葉をかけない
不安症の人ほど、自分に厳しい言葉をかけがちです。
「また不安になってる。私ってダメだな」
「彼から返事がない＝嫌われたに違いない」
こうやって、自分の心に追い打ちをかけてしまうんです。
でも、愛される女性は、こんなふうに自分に寄り添っています。
「返事が遅いけど、彼には彼のペースがあるよね～」
「今ちょっと寂しい。でも私には私の時間も必要」
まず、自分が自分の味方であること。
それが、心の安定と余裕につながるんです。
② 白黒ハッキリつけようとしすぎる
不安症な人は「彼が好きか嫌いか」「この関係は続くのか終わるのか」など
答えの出ないことに答えを求めてしまう傾向があります。
でも、この恋愛はグレーで当たり前。
「今は、彼も揺れている時期なのかもしれない」
「今日返事がないのは、たまたま」
「いつもと違う態度＝気持ちが変わった」ではない
あいまいさを許せる心は、恋を長く続けるためのカギですよ！！
愛される女性は、「今ここ」に目を向けて、焦らず関係を育てていますよ^^
③ 自分の心地よさを後回しにする
彼を優先しすぎて、自分のことを後回しにしていませんか？
彼からLINEが来るまで、スマホを握りしめて何も手につかない
自分の予定を空けてばかりで、彼に会えるかどうかに振り回される
愛される女性は、自分の世界をちゃーんと持っています。
「今日は、私のおひとりさまデー」
「彼からの連絡がない間に、美容院で髪を整えよう」
「お気に入りの紅茶で、自分をいたわってあげよう」
彼のために、空っぽの私になるのではなく、
彼に会うときは、満たされた私でいることが、彼を引き寄せる秘訣ですよ^^
