●不倫成就のためのワーク～プラス思考になるために
こんにちは。
W不倫専門カウンセラーの直美です。
どうしても、彼との関係がうまくいく気がしないんです＾＾；
すべて、ネガティブに考えてしまう。
そんなネガティブ思考からの脱出困難者へのワークです＾＾
そういう私も、ものすごくネガティブな人間でした。
なので、ネガティブに考えてしまい、辛くなるのが本当に良くわかります。
たまには、ネガティブになってもしょうがありません。
だって、人間にはいろんな感情があるから。
でもね、
すべての出来事をネガティブに捉えると、本当は喜ばしいことなのに
ネガティブ変換のせいで笑顔になれなくなっているのなら、問題ですよね。。。
彼は、あなたの笑顔がだいすきなのに。。。
私がポジティブに見方を変えることができた、ちょっとしたワークを紹介します。
①自分の良いところをフォーカスする
②他人との違いは個性だと捉える
③失敗をしたら、自分を責めるのではなく、その方法が間違っただけと考える。
こんな風に考えると、ポジティブ女性になれますよ＾＾続きは、明日29日のメルマガで。
●来月から、新メニューがはじまります！
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