いつもお読みいただきましてありがとうございます。
黄金比ボディメイクトレーナー
平綿 香です
体型分類って何ですか？と質問を頂きましたので
概要とメリットについてお答えします‼️
【 体型分類とは】
身長に対する
•骨盤
•ウエスト
•胸
の横幅の比率により
あなた自身の
『生まれもった骨格体型』
を知ることができるメソッドです‼️
【メリット】
・「理想とする体型」と
「生まれ持った体型」が一致しているか
確認できる。
・部位別に数値的に判断できます。
あと細くするべきか？」
「何㎝ボリュームを付けるべきか？」
数値的に判断できます。
・体型別のお悩みパターンをご紹介。
黄金比比率から体型分類を知ることにより
「明確なボディメイク戦略」が取れご自身の体型を
知ることができます。
黄金比ボディメイクトレーニングを通して
•綺麗な身体
•痛みのない身体作りをする近道にもなります。
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