寒中お見舞い申し上げます❄️
福岡は雪は降りませんでしたが
冷え込んだ週末でした。
心身ともにいつもエネルギッシュで
いたいと思っていますが、
気持ちが空回りして
なかなか身体が思うように
動かない事もあります。
より集中できるように
サポートカラーのブルーを身につけ
ゆっくりと一人の時間を過ごして
リラックスすることを心掛けています。
青い海を愛でることをイメージして
気持ちをよりアップさせています！
寒さが厳しいこんな時だからこそ
身体を動かし自分らしく過ごして
健やかでいたいと思う日々です
