今日の福岡はずっと雨でした。
午前中のコーチングセッションをすませ
やっと今年、初めてのジムのプールへ行ってきました！！
プールに入る前にジムのオリジナルのタンパク質ランチ
を
しながら・・・ジムにあるこんな雑誌をゆっくりめくるのも
ホッとするLibraのリラックスタイムです
昨年は何かと気忙しいのを理由に・・・
思ったように通えなかったので
今年は体力つくりと筋力アップ（ダイエットも!!）を目標に
時間をバランスよく作っていきたいと思います！！
Libraにとって何より水の中が一番のリフレッシュになりますし
血行も良くなり身も心もスッキリしますから
プールは一生のパートナー！！
生涯現役を目指すためにもなくてはならないものです。
今年はそして・・・念願のダイビングにもチャレンジします
