今日は少し寒さが緩んだ福岡です。
昨日からジム トータルワークアウト で
パーソナルトレーニングを始めました！！
一昨年の５月以来２度目です。
本当は昨秋に始めたかったのですが・・・。
体調や色々と延び延びになってしまい
ついに新春初ジムに行って決めました
スポーツショップのセールでトレーニングウエアを買い、
気合を入れました！！
ずっと気になっていた自分の体。
体型・体重はもちろん体力も昨年から思うようにいかず・・・
自分に納得いかない自分がいました。
心身ともに健やかでいれてこそ初めて本当の自分でいれますから・・・。
「やると決めたら、徹底してやる」
神田うのさんの絶賛の池澤 智さんのレシピ本を参考に
３週間、また頑張ります！！
一昨年の心身ともにスッキリ引き締まった自分をイメージして
今日は思ったようにかなりの筋肉痛ですが。。。(笑）
長崎から素敵なお客様との語らいに出掛けます
コート・ワンピースとも年末にリフォームしました。
丈・襟ぐりを大きくしたり・・・と。
ユーズドやかなり古いものも蘇りますし
大切なものは大事に長く着たいですから
Libraではお直しのご依頼（ご紹介）も受けています。
お気軽にご相談くださいませ。
