今日は朝9時からお昼をはさんで18時まで終日、


コーチングの勉強会でした。



毎年、この年末に行うテーマは「アンカリング」


今年で5年間、受け続けています!!



アンカリングとはコーチングのスキルの一つですが


船がアンカー(碇いかり)を下すように安全と安定を確保する


作業です。


自分が誰で今、どこにいて、何をしていてなぜそれをしていて


何に向かっていて何をしようとしていて今まではどこにいたのかを


振り返りの総まとめです!!



成果や成長を振り返りをしながら確認していって


つぎの目標を明確にしていきます。



今年を漢字一文字や色で表したりするのもアンカリングにとても


イメージしやすく効果的で過去と未来を連動させやすい例えです。



今日は初めて会うコーチの方々も多く、


とても新鮮な気づきとたくさんの学びもありましたアップ



自分のコーチングの振り返りもできた充実の一日でしたキラキラ



コーチとして刺激をもらい学び続けていくことの大切を


痛感しています。



因みにlibraの今年の一文字は繋(つながり)


色はぺールピンクからマゼンタのグラデーションですラブラブ




このブログからの出逢いの繋がりも本当に多くなり


いい影響で広まっているのをとても幸せに思いますチョコ




  宝石ブルー生き方もファッションも、バランス。Libra 宝石ブルー