今日は奈良から来てくれた先日の友人を見送りに博多駅へ
さすがに連休最後の日で混雑していました。
一年ぶりの再会でしたがお互いに刺激しあえる存在
女性としていつまでも輝いていくために夢に向かっていくことを
確認しあいました
今度はLibraが奈良へ行かせてもらいますね
見送りしてから、連休で鈍った身体を動かしに
ジムへ行きました。
連休最後でプールは少なめでしたが、
アクアウォーキングと久しぶりにアクアビクスで
身体スッキリ
女性として輝き続けるためには身体も磨いて
努力し続けること
ファッションの仕事をしているプロとして
体型維持、服をいつまでも綺麗に着るために
つねに意識することが１番大切だとジム通い（水泳）
も15年になりました
途中、転勤や仕事で休んでいた期間もありますが、
今ではなくてはならないもの。
生活の一部になりました。
身体がスッキリしてると心も軽くニュートラルでいられます。
コーチはいつもニュートラル！！が必須
今日は友人と再会も約束して
心も身体も充実した一日でした
FRANCESCOBIASIA
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フランチェスコ・ビアジア 博多大丸店