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Libraのコーチングセッションでもよく取り上げられる問題。

人間関係が上手くいかない…。


上手くいかないので自分を責めたり、被害者になったり…


相手を変えようとして苦しんだり


そして、その場を離れることで解決しようとしてしまう。


良い人間関係をつくるヒント

『困ったときのコミュニケーション力』


コーチングワークショップ「ハートフルコミュニケーション」

主催されている菅原裕子さん著

子育てコーチングを中心に広く活躍されているが、


コミュニケーションの基本の、人間関係にかかせない

考え方、捉え方がわかりやすく書かれていて

コミュニケーションに1番大切な信頼関係(ラポールのかけかた)も学べる。


人間関係の目的…本当に欲しいものを知るために

大切なのは自分の状態を客観的にみて、自分自身が関わりかた


を調整していくこと。

相手を感情的にみるのではなく関係の目的を大切に…。


菅原裕子さんの「子供の心のコーチング」もお勧めです。