今日はLibra自身のコーチングで30分間の電話セッション。
コーチングで話すという事はコーチに分かってもらうために
話すのではなく、思いっきり遠慮なしで話せるということ。
決して評価されることもなく、黙ってしっかり聞いてもらえる。
コーチはどんな時もどんな事も受け止めて
いつも見守り味方でいてくれる。
ともに喜んでくれたり、自信をなくした時も
信じていてくれる。
そういう安心感と信頼感があるから本音で
話せるし、コーチングの対話もできる。
自分の思いを再確認することができて、
また前に向かって進める。
コーチって、
決して強制するのではなくいつも寄り添ってもらえる存在。
今日はとくにコーチの温かい承認の言葉が有り難く
今の自分をもっと大切にゆとりを持って行動してゆきたい！
と満足感でいっぱいのセッションでした
☆新しくいけられていた昨品 