午前中 コーチングセッションを受ける。
これからの目標設定を決める事から
話し始めて思いを口にすると
現実の状況と目標がかなりギャップがあるのに気付く。
本当にできるのか…？
コーチから今年の目標として考えませんか…と提案され
ハッと…！！！
無理な目標設定は必ず息詰まる。
今までも自分らしさで前進してきたのに
焦りや不安が本当に思ってないところに
合わせてしまっていた。
コーチングって言葉にする事でたくさんの気付きがあり
自分を見つめる時間で自分を知ることができる！！
コーチから正直にみてもらえることができて
本当に機能するんだとまたあらためて思う。
夜はコーチングセッション。
クライアントさんの成長が本当に嬉しい
「自信を持ちたい。」という彼女は自分を客観的にみる事が出来てきて生きるのが楽になりました…と。
つねにニュートラルにいれるような人になる事…まさにコーチの在り方。
共に成長している喜びを共感してセッションを終えました。
コーチングのとても有意義な一日に感謝