コーチング＆カウンセリング！

去年から市民カウンセリング養成講座を受け始めて一年になる。

読売新聞とFBS福岡放送の文化事業の文化センターが主催の講座だ。

コーチングを学ぶ前から実は沖縄にいる時にもカウンセリングを少し学んではいたが‥「自己発見と他社理解を深めるために」

もう一度 勉強してみたいと思った。
コーチング＆カウンセリングの両面から自分をクライアントを‥客観的にみる事ができたらとの思いで。

講師は杉田峰康先生。
先生の熱心なわかりやすく、時にはユーモアも入る講義は一時間半があっという間で私の楽しみで有意義な時間に加わった！

コーチングもカウンセリングもとにかく黙って心から聞く事。
言葉だけでなく全体（行動 服装 口の開き方等‥非言語コミュニケーション）をみる。

依頼心を抑制するためにしっかり話して貰って自分で考えるようにする。

そして じっと待つ。沈黙がとても大切！
そこから信頼関係ができる。
カウンセリングは一般には治療だけどコーチとしてとても学びが多いし自分の成育歴も振り返る事ができて私には自己成長になっている。

「良き聞き手」、「誠意の話し相手」になる事を目指し後 一年学び続けます！！