セルフコーチング！

コーチングを学び続けて何がどう変わったか‥？

先ず自分を客観的にみれるようになった事！

客観的に見るって‥？
自分の感情に流されず受け入れること。

今 自分に何が起こっいるのか？ それを乗り越えるのに先ず何が必要か？

そのためには何をしたら良いのか？

自分を振り返り気付く事で行動が起こり、状況も変わっくるし周りも変わってくる‥！

私はコーチングを学ぶ前からよくイメージトレーニングをしていた！！

◎私はいつも運がよい。

◎私は自分が大好き！！

◎私には必ずできる。

◎私の人生の主役は私だ。

◎いつも夢や希望を持ち続けていてワクワクする。
‥と。このイメージを持っていたい！！

セルフコーチングができている今はすべてに肯定的でとても生き方も楽だし切り替えも早くなった☆
過去のこだわりが自然と消え毎日がとても楽しくなった！

周りから若くなったね‥イキイキしてる！！と言われるようになった自分が嬉しい☆☆ コーチングで人生が変わります。 周りの人に感謝です☆☆☆