疲れている時の不足感

ふと

何かが欲しい

とか

何かが足りない

と感じる時

「今、自分は疲れてないかな？」

と自分に聞いてみる

疲れている＝エネルギーが減ってる状態

なので

普段は意識すらしてないものが欲しくなったり

全然気にしてなかったものが足りないように感じたりする事があります

そう言う時は一旦ゆっくり休む(お風呂、寝る、等、ホッとできる事ならなんでもいいです)のが吉！

ではでは