ここ数ヶ月の間
一度やってみてから判断する
を、意識して生活してます。
例えば、前回の記事で書いた糖質制限
「良くない！」
という意見もあれば
「元気になった！」
という意見もあるんですよね。
なので、やってみないとわからん訳です(苦笑)
個人的には、それで快調に過ごせるならラッキーだし、合わないと思ったらやめればいいか...
ぐらいの気持ちで始めて、去年より調子のいい日が少し増えました。
なので
「チャレンジしてみてから判断する」
で、生活してみましょう！(ダメだったらやめてもいいしまた再開したりしてもOK)
ではでは