【1m21d】里帰り終了

ｼﾙﾊﾞｰｳｨｰｸ最終日の23日、
里帰りを終え、埼玉に戻って来ました。
約３ヶ月間の里帰り。
里帰り前は、13年ぶりの実家暮らしを心配してましたが、
特にハルが産まれてからは、
嵐の様に毎日が過ぎていき
あっという間でした

これからの３人生活、頑張るけど頑張りすぎずに
送っていけたらと思います(^_^)

【1m17d】久々の夜出

金曜日の夜にヒロさんが長野に到着しました☆
ハル坊、２週間ぶりにパパとの再会です(^-^)

ヒロさん、２週間ぶりのハルにメロメロです
ハル坊の太りっぷりにもビックリしてました

そして、今夜はヒロさんがハル坊のお世話を
してくれるというので、お言葉に甘えて
友達のアヤちゃと外出してきました(≧▽≦)丿

夕飯後、久々の夜出
と言っても、近くのファミレス
ドリンクバー＆デザートで５時間ほど
喋りまくってしてきました

やっぱ友達とたわいもない話で
会話がはずむ時間って
本当に楽しいし、リフレッシュできますね
ヒロさん、アヤちゃ ありがとう(人´∀`)♪

これでまた頑張れそうです

里帰り生活もあと２日。
そろそろ荷造りしなきゃです
そろそろ気持ち切り替えなきゃです

【1m14d】ウンチの回数

ウチのハル坊は、１日に10～15回くらいおむつを替えます。
そのうち、ウンチしてる確率98%…
少量～多量まで様々ですが、
ほぼ毎回ウンチしてます…。
これって普通なんですか

便秘症の私からすると、羨ましいくらいです。
１回分くらい分けてくれ

【1m12d】産後の体重

注)の体重はリアル体重ではありません

妊娠前 ５０.０kg( -.-)
悪阻時 ４５.０kg(-5.0)
出産前 ５３.８kg(+8.8)
出産後 ４８.０kg(-5.8)
現在　 ５０.０kg(+2.0)

産後40日経ちましたが、
体重の変化はこんな感じ。

母乳あげてると、食べても食べても太らない
むしろ食べてても痩せるって聞いていたので
食べたい時に食べたいだけ食べてたら
あっという間に２kg太りました…
人によるんですね…

母乳で自然に体重落ちると思ってたけど
そろそろ産後ダイエット始めなきゃだわ…

【1m11d】背中センサー

ウチの子、背中にセンサーがついてるみたいなんです

抱っこしてれば、とってもイイ子で寝てくれるのに、
布団に寝かせた途端に泣き出します

でも、なぜか23:00～7:00は即寝なんですけどね…
夜は寝てくれるので、親孝行なんですが
それ以外の時間は、いっくら深く寝てるようでも
下に置くと、スイッチオン
たまに寝てくれたとしても、
ちょっと鼻をすすったくらいの音で覚醒しちゃったり
10分もしないうちに気付かれたり。

抱っこされてれば、耳元でデッカイくしゃみしたって
知らん顔して寝てるのになぁ…。

抱っこされて寝てても、何分かおきに
パッと目を開けて、左右をキョロキョロ
まるで『下に置いてない？』『ちゃんと抱いてる？』って
チェックしてるみたい…

夜寝てくれてるから、贅沢言えないけど
昼間も小一時間くらいは抱っこ以外で寝てくれると
色々と自分のコトとかも出来るのになぁ…。

【1m10d】完母に挑戦

完母にしてから、４日目。
ちょっとづつミルクを減らしていくつもりだったんだけど、
『ちょっと』って案外難しい…と思ったので
母乳の回数が倍になるの覚悟で
ミルク断ちしました

でもこれが意外とイケる

完母にしてから、ハルのリズムが整ってきて
昼間は2～3時間に1回、
夜は、3～4時間に1回と間隔がつかめてきました
なので、泣いた時もお腹が空いてるのか、
抱っこしてほしいのか、寝ぐざりなのか、
だんだんと判断がつくようになってきて
ハルのお世話が少し楽になった気がします

このまま完母で続けられるといいなぁ。

【1m8d】またまた体重増加

先週に引き続き、母乳相談室に行ってきました。

まずはハルの体重測定☆
5010g……(￣□￣;)!!
えっ……(屮゜Д゜)屮

５kg超えてる…
１週間で600g以上増えてて
１日の増加量も60g/日を超えてる…
生後１ヶ月を過ぎたこの時期は
１日20～30gの増加で十分だそう…
案の定、増え過ぎの注意が。
原因はわかってます…。

母乳の他にミルクをあげすぎてるから。
乳口炎が痛いからと言って、
授乳時間が３時間開かない時や
授乳しても、まだ欲しがる素振りを見せる時など
ミルクを与えてました。
60cc～100ccくらい…。

母乳相談室で授乳量を量ったところ
１回で80～100ccくらいは飲めてるみたい。
助産師さんからも、母乳だけで
ミルクは必要ないとのこと。

以前にも言われたんだけど、
乳口炎の痛みに負けて、ミルクに手を出してしまっていた…

乳口炎もだいぶ回復してきたし
今日から、脱ミルクに挑戦しようと思う！

来週ももう一度、母乳相談室に行くので
その時には、20～30g/日の増加に留まっているように頑張ろう。

ハル、こんな産まれたてなのに
いきなりダイエットで申し訳ない(≧人≦)

そして母乳(乳腺)の方はというと…
ミルクをあげた時は、授乳しないから、
5～6時間開いちゃう時とかありました。
だから、古いお乳が残ってしまっていて
そこの所の乳腺が細くなってしまっていて
お乳の出も良くなくなっていました。
マッサージして、搾ってもらったら
マヨネーズみたいに油っぽい
ドロドロとしたお乳が出てきました(_ _;)
こんなマズそうなお乳、ハルだって
飲みたくないわなぁ…(T_T)

今日からは、ミルク絶ちをするので
ちゃんと2～3時間おきに授乳して
循環をよくして新鮮なお乳を
飲んでもらわねばです！

【1m4d】まとめて。

１週間ぶりのブログ。

ハルは、昼間ぜんぜん寝てくれないし、

夜は疲れ果てて、一緒に寝ちゃうから、

パソコンを開く時間がぜんぜんナイ

金曜日は、３週間ぶりにヒロさんが来たし

土曜日は、産後の骨盤矯正に整体に行ったし

親戚にお祝いの会を開いてもらったし、

ハルは、初ジャスコデビューもしたし

書きたい事は、いっぱいあるんだけど

パソコンあけてる余裕が、まだありませぬ

ちょこちょこっと、まとめてＵＰ。

３週間ぶりにヒロさんが来ました

ヒロさんもだいぶ楽しみだったみたいで

月曜に帰るまで、ずーっとハルのお世話を

買ってでてくれてて、助かりました

ヒロさんのお腹でグッスリのハル

「丑年だから」と、強引に牛柄なハル

土曜日は、親戚が集まって

ハルの１ヶ月のお祝いをしてくれました

みんなにお祝いしてもらって、

ゴキゲンなハルです

ココ最近、恥骨痛と尾骶骨痛に悩まされているので

妊娠前から通っている整体に行ってきました

ここの整体は、妊娠前はもちろん妊娠中も

施術してもらってて、妊娠後の骨盤矯正には

絶対通おうと思っていました。

でも、なかなか外に出られなくて

結局１ヶ月以上過ぎちゃった

結果は、やはり出産で開いた骨盤のゆがみ。

定期的に通って、半年以内には

完全に治したいところです･･･

乳首痛もまだあるので

10日にまた、助産院に行って

おっぱいマッサージを

乳腺をしぼってもらいに行ってきます。

なんだか日々慌ただしく過ぎていって

更新も内容もままならない

ブログになっちゃってます

もう少し、リズムができて

落ち着いてくるといいなぁ。。。

【0m29d】１ヶ月健診☆

昨日は、ハルの１ヶ月健診に行ってきました
ハルは、病院に行く車の中で爆睡
病院に着いてからも起きず、
そのまま検査に入りました。

まずは、血液検査
かかとから採血されてました
でも、寝てるからヘッちゃら

次は、身体測定。
裸にされ、測定のお皿に乗せられ
いろんな所を測られ転がされるも
寝てるからヘッちゃら

次に、小児科で内診。
またまた裸にされ、聴診器で
表から裏から当てられ、
股関節の検査で、
両腕を吊り上げられ
両足を吊り上げられるも
寝てるからヘッちゃら

そして、起こされビタミンＫ２という
お薬を飲まされるが
寝ぼけてるのか、お腹が空いてるのか
ゴクゴクおいしそうに飲み
看護士さんに褒められる

そんな感じで無事に
１ヶ月健診を終えました

血液検査での先天的な異常もなし
身長・体重も良い感じで増えていて
問題なしでした

きっと起きてたら、ギャン泣き間違いなし

なので、寝てくれててよかった

【測定結果】
<出生時>　 <1ヶ月>
体重：3385g ⇒ 4346g
身長：47.8cm ⇒ 55.4cm
胸囲：32.6cm ⇒ 36.6cm
頭囲：33.0cm ⇒ 36.0cm
というわけで、とっても健康に
スクスクと育っています

私の産後１ヶ月健診もありましたが、

乳口炎以外は特に問題なし

だけど、ひとつ言われたのが

骨盤がだいぶ歪んだみたいです･･･

尾てい骨と恥骨の痛みを伝えたら

『トコちゃんベルト 』を勧められました。

それ、持ってます･･･

実は今も着けてます･･･

骨盤の歪みも、乳首と一緒で

気長にゆっくり治していくしか

ないみたいですね

近々、また整体に行ってこようと思います

なにはともあれ、２人共無事に１ヶ月健診を

終えられて良かったです

１ヶ月のハル

だいぶ顔がしっかりしてきました

ちょっと目が離れてるけど、

そんなの気にしないんだ

パパに似て、生え際がＭ字だけど、

そんなの気にしないんだ

ママに似て、ダンゴ鼻だけど

そんなの気にしないんだ

【0m27d】母乳育児相談室

まだまだ続く、おっぱいトラブル

8/20から夏休み中だった、

助産院（母乳育児相談室）が

今日から再開したので

さっそく行ってきました

乳首の傷をみてもらうと

結構深いそうで

白斑も硬いので、

やはり完治するまでには

時間がかかりそうとのこと

結局どこで診てもらっても

答えは一緒かぁ。

治るまで痛みに耐えて

辛抱するしかないなぁ

ハルの吸い方も見てもらったけど

すんごい吸う力が強いそう

助産師さんにも

「こんだけ強くちゃ、そりゃ痛いわ･･･」

と、言われました。

ハルくん･･･、もうちょい優しく･･･

その後、ベッドに仰向けになり

乳腺が通ってるか

診てもらいました。

今まで見たこともないくらいに

乳がピューピューとんで

顔にかかるくらい勢いよく出てました

私の乳でもこんなに出るんだぁ

と感激でした

そして、詰まっている線や

まだ開通してない線を開通してもらい

乳房の硬くなっちゃって痛い所を

ほぐしてもらいました。

まるでエステに行ったように

おっぱいがフワフワになり

良い乳が出そうな、

ちょっと自信がつきました

家に帰ってきて、

自分でもやってみたのですが

じんわりにじむ程度にしか出ない･･･

あんなにピューピューとんでたのが

ウソみたい･･･

助産師さんのあの手は

『魔法の手』なんですね

本当にスゴい

でも、もうしばらくは

馬油＆羊油で乗り切らねばです。

定期的に通えたら、

おっぱいトラブルもなくなりそうだなぁ

そして明日は、１ヶ月検診

なんだかいろいろあったけど

過ぎちゃえば、あっという間だなぁ

ハルも私も、なんともなければいいな。

おじいちゃんがハルを抱っこしたら

すかさずピースケも「僕も！」と

言わんばかりに飛んできた

二人を抱いて、ゴキゲンさんなおじいちゃんです