No.20 オリンピック

北京オリンピックが始まりましたね

メンタルトレーニングを学びはじめてからは

あまり興味のなかったスポーツ観戦が

ちょっと視点を変えてみるだけで、

楽しいと思うようになりました。

何をみているかと言うと、

選手の動作や表情、インタビューで

どんなことを言っているか等々

楽しんでワクワクしている選手をみると

こちらも楽しくなるし、元気をもらえます