七十二候 食の歳時記 第三十二候「蓮始開」

日本には七十二候(しちじゅうにこう)という72の季節があります。

 季節ごとの鳥や虫、植物、天候などの様子が72の時候の名前になっており、約五日ごとの自然の変化を知ることで、季節の移り変わりを感じることができます。

日本には、昔から四季それぞれに応じた食材を楽しむ文化があり、今でもその考え方は受け継がれています。
旬の食材を味わうということには、季節の移り変わりを感じられるだけではなく、こんなメリットもあるのです。

＊食材が多く収穫できるので比較的価格が安くなる

＊栄養価が高い

＊新鮮でおいしさが増す

この時期に食べて頂きたい食物を使った料理のレシピを公開します。

ぜひ、お試しください

【蓮のきんぴら】

＜材料＞

・れんこん…200g

・ごま油…適量

・砂糖…小さじ1と1/2

・酒…小さじ1と1/2

・醤油…小さじ2

・赤唐辛子（輪切り）…適宜

・白炒りごま…適量

＜作り方＞

①れんこんは厚さ6～7ｍｍの半月形に切る

②フライパンにごま油を引き、れんこんを焼く

③軽く焼き目がついたら裏返す

④砂糖、酒を加える

⑤鍋肌に沿って醤油を加える

⑥唐辛子、炒りごま、ごま油を加えて、火を止め煮からめる

POINT

「れんこんは皮ごと使ってOK！」

「酢水にさらすのはNG」

「繊維に対して直角に切ったほうがシャキシャキになる」

＊プロ直伝の業です

kindle本出版記念キャンペーンのお知らせ

7月8日にkindle本を初出版しました

無料キャンペーンを実施しますので、ぜひポチっとしてください

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「笑顔で運をひらいた人々」―笑運のすすめ―

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7/15（木）17：00～7/20（火）15：59

出版記念の無料キャンペーンを実施します！

【読者プレゼント】

「幸運を招く開運顔®になりましょう！」

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この本は幸せになりたい・開運したいと願うすべての人に送ります。

【メッセージ】

「顔は脳の看板です」という言葉は我が師、藤木相元の言葉です。

人間は頭の中で考えていることが顔に出る。顔をみればその人が何を考えているかがわかるということですね。つまり顔相＝脳相であり、顔は脳（考え方）でいかようにも変えることができるのです。

これまでたくさんの幸せな顔、不幸な顔をみてきた私が導き出した究極の開運顔は「笑顔」です。

笑顔で運をひらくこと、「笑運」は誰にでも簡単にできる開運法です。

「人生は運が支配する、運は顔が支配する、顔は脳が支配する」という先達の教えを元に、一人でも多くの人にこの開運法を知って頂きたいと思います。

【内容】

「『運』を呼び寄せる」「『運』を味方につける」という普遍的なテーマを「笑顔」をキーワードとして解説する一冊です。「『運』は、笑顔でいることによってひらける」というのが、ソフィア・リブラからのメッセージです。これまで延べ一万人以上の顔相鑑定をし、数々の開運法を提唱してきた私が「なぜ笑顔でいれば運がつかめるのか？」を語り、また、誰にでもできる「運をひらく＝笑顔でいるための、日常の習慣」を、自身の経験や相談者の実例を交えて紹介します。

プロローグ
第１章　「笑運®」と「脳相®」の関係
第２章　「顔相陰陽®」と「脳相陰陽®」
第３章　笑顔で運をつかんだ人々
3-1「わたしの特技は笑顔」で、難関企業に就職
3-2「嬉しい！」の笑顔で大試合に出場
3-3お見合いの決め手は、大口開けた笑顔写真
3-4英語力をカバーし商談を成立させた笑顔
3-5笑顔でNo.1ホステスを射止めた無口な男
3-6選挙を左右するのは、肩書ではなく笑顔
3-7波乱万丈の人生の転機になった笑顔
第４章　実践、「笑運®」獲得法
あとがきにかえて
プロフィール

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kindle本を出版します

kindle本を7月12日に発売します

『笑顔で運をひらいた人々」-笑運のすすめ-

発売にあたり無料キャンペーンをしますので、ぜひお読みください。

詳細は決まり次第、ご案内しますので楽しみにお待ちください