さっきアサインを確認したら、
今月末に温泉宿泊旅行の添乗が入ったよ
宿泊…
初めてだけど、
準備期間長いから(笑)
大丈夫だょね
温泉ってのがいいっ
温泉行きたかったから
りかはお花見のツアーは一回もなかったなあ
お花見したい
てなわけで
バイトしてきますっ
同期のみんなは、飲み会だーねっ
バイト終わってまだ新宿にいるようだったら顔だしにいこうかなー
今日は月に一回くらいしかないやる気になってる日で(笑)
帰りはダイエットのために歩いて大宮から帰ろうと思うから、ぺたんこ靴できたよ
あと、残ってるエステの予約をあさってしたから、
またダイエットがんばることにしたっ
高校のとき10キロダイエットしたから
そのときを思い出して、同じことをやろう
高校のときは毎日野菜ジュースともろみ酢を飲んで、朝はマイクロダイエットみたいなシェイク飲んで、毎日自転車で駅まで行って、お昼はサラダとお豆腐で、
にいるときはＥＭＳをお腹に巻いて腹筋運動させて、放課後は毎日ジムに通ってたんで、週５でバイトねっ
あと縄跳び毎日1000回と腹筋腕立て100回と、暇さえあれば弟と走ってた
今思うとすごかったなあ
今はできることから、
極力時間があるときは歩きたいから、帰りは3キロ家まで歩く！
スニーカー持ち歩こうかな
食事は気をつけるようにする！
気にしないとお腹いっぱいまで食べるから
あとは
早い時間に食べることにしようできるさっ
前の自分はできたんだもん！
とりあえず、水分は水かお茶系かノンシュガーのコーヒーか紅茶しかのみません
ジュース禁止
酒禁止ただ、みんなでしむときは楽しみたいから、自分だけのときに気をつける
がんばりまーす