マッサージで筋肉痛

昨年の夏に先生のお店にあったパンフレットが気になって


いずれはマッサージも習得しようと思っていたので


試しに行き


ちー先生に出会いました。


｢摩擦療法マッサージ｣


基本、温めるの大事


という考えを持っていたので


お話し聞いて始めることにしました。


施術者も体を痛めないように


ということで


ベッドではなくお布団でやります。


力ではなく体重をのせて行うのですが


低い位置に慣れてないのと


身体を動かして体重をのせるので


運動不足の下半身が筋肉痛


お尻とか、太ももの内側とか


…キテます



初めてやった時よりだいぶ筋肉痛はなくなってきましたが


毎日やってはいないので


やるとやっぱ筋肉痛。


残念だよ…自分




今日はマイユウキ先生(スピリチュアルの先生)のほうのレッスンでしたが


自分の体でやっていた癒しを他の人にするやり方の確認ができたので


家族でお試し


母は背中の痛みがとれて軽くなったそうで


不思議がっていました。


早速次回のスピマのメニューに入れてみようと思います





今日はレッスン中に


亡くなったプリンくん(犬)が


出てきました。


｢何か教えてくれるの｣


と聞くと


｢ピョン太(今わが家にいる犬)の足に気をつけてあげて｣


とのこと。


腰がちょっと悪いので足にも影響がでやすいとか。


ありがとう


ピョン太くんはプリンが大好きでプリンが亡くなった後はえらくしょげてました。


でも


優しいメッセージが届き


なんだか嬉しいね。


ピョン太くんには話してみたけど首をかしげ…


…わかってるかな