傷つくまいと麻痺させて…

前回、自分が元気じゃないと…と書きましたが


この間お会いしたかたは

びっくりするくらい

元気がありませんでした


自分を押し殺しすぎて

傷つきたくなくて

気持ちを麻痺させてきたのです。


自分がどうでもいいように思えて…

失われていく生気…。


だけど

本当は


自分を認めて欲しくて

愛して欲しくて


｢自分はここにいる｣


…と心の奥の奥の深い部分で叫んでいる。



だから


心がもやもやと苦しくて


何だかふらふらとバランスが取れない。



体のエネルギーの右側

｢自己表現｣

するエネルギーがとても弱くなってしぼんだ感じになっていました。


お話ししてるなかで右側のエネルギーが回復してきましたが…元気になれたかな



程度は違えど以前は私も感覚を麻痺させていました。


本来の気持ちを押し殺し

何も感じなくして防御してました。

自分から遠く離れて過ごす毎日は

｢ここにいるけど、ここにはいない｣


じわじわと苦しい日々でした。

何も感じなくしていたことを自覚して

そうしていた自分に


｢ごめんね｣


と向き合って


辛かった、苦しかったことを受け入れて


そこを見ないようにしながらも
そこに囚われていた自分を解放しました。



そして毎日が激変


…なんてことはなく


でも、毎日がゆるりゆるりと穏やかで

見えていなかった

感じなくなっていた

ものを取り戻していったのです。


最初の兆候は


だるさがなくなったこと。


笑顔、元気


笑顔で元気でいると

何かあっても何とかなります


さて。


明日も笑顔でがんばりますか


そして


たくさんの笑顔に出会えますように