こんばんわ、
今週からこちらにLIBGOO健康テーマブログを書くように設定しなおしました。
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今日は早速脳トレ１０項目の第２弾目です。
Let the music play. Learn to play a musical instrument or join a choir. Studies show that learning something new and complex over a longer period of time is ideal for the aging mind.
楽器を習ったり、 合唱団に入ったりして音楽を学ぶと脳トレになるんだそうです。
でも続けないといけないので、何か簡単なことから始めるのはいかがでしょうか？
たとえばハーモニカとか？ 笛とか？ キーボードもいいかもしれない。
この脳トレアプリチャレンジしたことありますか？
それと簡単そうで結構難しいのが １００からどんどん低い数を言っていくの。
１００、９９、９８、９７、９６、９５，９４，９３ 、９２、９１、９０．。。。ぐらいまでは
楽勝なんだけど、そのあとが あれ？とかなかったですか？
結構これは難しい。
それから早口言葉も、 最近やったことあります。
あそこの客はよう柿食う客だ、とかね。
あれ？少し違った？
日本語だと早口言葉も間違えちゃう。。。。
毎日トレーニングしないと。
今日は色と数字のコンビのアプリで、 なんと結果は４６才
私は53才
あかんな、 明日またがんばろ。
それでは今日もがんばってくださいね。
LIBGOO !
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