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今買い物一番できたのが日本にもあるdiscount store COSTCO 、朝一番でこないと車止めるところがなかなか無くてね。今朝の09:21であと10分程で、開店します。
 

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ここでは雑貨製品しか買わないの。
こちらが中。
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とか
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とか
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とか
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とか、無造作に置いてるだけ。
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Sweeperのrefill はこのコスコ以外安いところ見つからない。

だいたいごっついのしか買わないの。
ところで、、、
タイトルのGI数値って糖尿の人ならよく知ってると思うけど、食べ物のsugar数値が書いてる票です。この数値で食べ物選択すると血糖値が上がらない食品買えるようになりますよ。
でも基本は野菜とタンパク質になってまうんやけどね。

それでは、今日もし買い物に行ったらGI 数値の勉強してから行くといいです。
スマホにアプリとかもありますよ。

Libgoo! 

Karen@USA




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