ども！『お悩み解決♪ 体のリフォーム屋』
Re:ハーブのマモです！
台風が熱帯低気圧に変わったとはいえ、天気は悪いですね～。
愛知県は風がかなり強いです。
これから本格的に梅雨の時期に突入する訳ですが、湿気がたまると体の調子が悪くなる人はとっても多いです。
もともと体が湿気っぽい人は尚更ですね!
世界でも有数の水が豊富な国日本に住む日本人は、体質的に水が溜まりやすい人が多いんですね～。
外界の水分が多すぎると、体内の水分が発散しづらくなるんです。
そして体に水がたまる原因もいろいろ。人によって違います。
肝臓が弱っていてなるひともいますし、腎臓の人もいるし、脾臓の人もいます。
自分の体はどこが弱いか知るには、普段どれだけ自分の体を観察しているか、ということが大切です
調子がいいときも、悪い時も、ときどき自分の体のこと、見てあげましょうね！！
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