ども！『お悩み解決♪体のリフォーム屋』マモです♪
冬は動物も植物も、みんなお休みの時期です。
これは人間の体にも言えることで、寒～い冬は、血行も悪くなり体のあちこちに余分な老廃物がたまっていきます。
冬の間は血行が悪いのであまり気になりませんが春になり、気温も上がり、人間が活動的になってくると・・・・
はい。
冬の間にたまった老廃物が全身をめぐり、不快な症状が現れるのです。
そんなことにならないように冬の間にも老廃物を出しておきましょう。
これがデトックスですね～。
ちなみにこれは春季療法といってドイツでは花粉症の治療にもある考え方ですよ♪
デトックスもハーブティーの得意分野です。
デトックスの基本は浄血です。
その名の通り血をきれいにすることが目標となります。
またデトックスは1日2日でなんとかなるものではなく、数か月かけて行います。
人間の体は3カ月あれば細胞が一新されますので3か月は大きな節目となります！
さて。
毎回同じことを書いていますが、デトックスも体質によって大きくブレンド内容が変わります。
そんな中でもデトックスの最有力候補となるハーブは間違いなくネトルです。
ネトルは上記でも紹介した春季療法にも使われるハーブで花粉症の予防にもよいハーブティーです。
味も緑茶に似ていますので飲みやすいですよ♪
ネトルには鉄分・ミネラル・ビタミンなど、栄養素が非常に豊富で、血液浄化にはぴったりのハーブです。
妊娠中でもない限り、浄血にはまずこのハーブをチョイスします。
次はアルファルファ。
アルファルファはもともと牧草として有名でしたが、ビタミンとミネラルが非常に豊富に含まれています。
ハーブの本場イギリスではアルファルファは関節炎の治療に使われます。
糖尿病の改善効果やコレステロール値の減少効果など生活習慣病にもよいことが分かってきています。
お次はローズマリー。
ローズマリーは個人的には大好きなハーブです。
血流をよくして集中力をアップさせることが有名です。
代謝を促進してくれる効果がありますので、体を温めてくれますので冬のデトックスにもぴったり。
ネトルとアルファルファの草っぽい味も消してくれます。
成分的にはこれで問題はありませんが、飲みやすくするためにレモングラスを入れるといいですね！
ハーブティーの販売については、こちらをご覧下さい。
↓お知らせ↓
冬は動物も植物も、みんなお休みの時期です。
これは人間の体にも言えることで、寒～い冬は、血行も悪くなり体のあちこちに余分な老廃物がたまっていきます。
冬の間は血行が悪いのであまり気になりませんが春になり、気温も上がり、人間が活動的になってくると・・・・
はい。
冬の間にたまった老廃物が全身をめぐり、不快な症状が現れるのです。
そんなことにならないように冬の間にも老廃物を出しておきましょう。
これがデトックスですね～。
ちなみにこれは春季療法といってドイツでは花粉症の治療にもある考え方ですよ♪
デトックスもハーブティーの得意分野です。
デトックスの基本は浄血です。
その名の通り血をきれいにすることが目標となります。
またデトックスは1日2日でなんとかなるものではなく、数か月かけて行います。
人間の体は3カ月あれば細胞が一新されますので3か月は大きな節目となります！
さて。
毎回同じことを書いていますが、デトックスも体質によって大きくブレンド内容が変わります。
そんな中でもデトックスの最有力候補となるハーブは間違いなくネトルです。
ネトルは上記でも紹介した春季療法にも使われるハーブで花粉症の予防にもよいハーブティーです。
味も緑茶に似ていますので飲みやすいですよ♪
ネトルには鉄分・ミネラル・ビタミンなど、栄養素が非常に豊富で、血液浄化にはぴったりのハーブです。
妊娠中でもない限り、浄血にはまずこのハーブをチョイスします。
次はアルファルファ。
アルファルファはもともと牧草として有名でしたが、ビタミンとミネラルが非常に豊富に含まれています。
ハーブの本場イギリスではアルファルファは関節炎の治療に使われます。
糖尿病の改善効果やコレステロール値の減少効果など生活習慣病にもよいことが分かってきています。
お次はローズマリー。
ローズマリーは個人的には大好きなハーブです。
血流をよくして集中力をアップさせることが有名です。
代謝を促進してくれる効果がありますので、体を温めてくれますので冬のデトックスにもぴったり。
ネトルとアルファルファの草っぽい味も消してくれます。
成分的にはこれで問題はありませんが、飲みやすくするためにレモングラスを入れるといいですね！
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