岩元さんから
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唐突ですけど、あなたは健康診断を定期的に受けていますか？
以前、CTスキャンや胃カメラ、エコー、血液検査といった身体の健康状態を総合的に診断してもらいました。
今回の件でのわたしの氣づき。
それは、「自分の立ち位置を知る」ことの重要さです。
今回の診断の結果、自分がこれから健康改善・維持するうえで、適切な判断と今後の健康管理における意思決定ができました。
これは、とても重要なことです。
とかく健康となると、正直、なにをすればよいのかがまったくわかりません。
ただ、身体によいといわれていることを、やみくもにやったとしても、そもそも動機がわかないですし、達成感もないので、長続きしません。
目標もあいまいですしね。
身体のどこかに不調をおぼえても、医者にかかるほどのものではないと手前勝手に判断すれば、まぁ、時期に直るだろうと安易に対処法を決め付けてしまいます。
でも、それがあとで重大なことにつながる・・・・なんてことも無きにしも非ずです。
実はこれって、すべてのことに共通する重要なことなんだね。
たとえば、お金。
多くの人がお金持ちになりたいっていう願望をもっています。その理由の一つとして、老後、安心して暮らせるように・・・というのがあると思う。
でも、具体的に老後にいったいお金がいくら必要なのか？って真剣に考えたことがある人ってどれくらいいるのだろう？
それほど多くないと思います。
その証拠に、自分の財布の中に、いくらの現金があるか正確に答えられる人が、ほとんどいないからです。
それがどう関係あるの？と思われたかもしれません。
老後にお金がいくら必要か計算するには、必ずやらなければならないことがあります。
それは、現在の資産状況を正確に把握することです。
漠然と、これくらいもっている・・・・ではいけません。
銀行預金、株式、不動産などの現在評価額を正確に把握することはもちろん、財布の中身もしっかりと把握できていなくてはなりません。
たとえば、京都に旅行するにも、東京を出発点とするのか？九州を出発点とするのかでは、その道順は大きく変わります。
行き先だけ決めてもダメなんですね。
行き先を決めたら、つぎに必ず、自分の現在位置を正確に把握すること！
カーナビだってそうでしょ？
行き先を設定したら、その後は、自分の現在位置のマップが表示されるものね。
行き先のマップが表示された画面を見ていても、自分の現在位置がわからなければ、そこへ行きようがないですよね？
さて、冒頭の話に戻ります。
このブログの記事を読んでいる方、ぜひ健康診断を受けてくださいね。
健康は、いくら言い尽くしても言い尽くせないほど、とても大切なことです。
かつて美人女優で癌でこの世を去った、夏目雅子さんが言った言葉です。
「ほとんどのものは、たとえ失ったとしても、それは取り戻せるけれど
健康は一度失ったら、取り戻せない・・・」
覚えておくと、あなたとあなたの家族を救ってくれるでしょう。
