統合医療の最高権威
東大名誉教授
渥美和彦
統合医療=
西洋
+東洋(漢方・針灸・マッサージ)
+ヨガ(相補・代替医療)
クスリ漬けから解放
医療費削減
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睡眠障害
無呼吸 ⇒ 酸欠 ⇒ 脂肪細胞の機能低下 ⇒ アディポネクチン減少
SAS:睡眠時無呼吸症候群
SDB:睡眠呼吸障害
睡眠不足
高血圧・心疾患・糖尿病・肥満・動脈硬化・メタボへ
夜寝ないと太る
22時前に寝ること
睡眠時間は7時間前後がベスト⇒死亡率も低くなる
睡眠時間を増やすとHbA1cが低下し高血圧が改善
もし4時間だと・・・
①インスリン低下 糖尿病へ
②交感神経が活動活発 ⇒ 高血圧
③過食になる 満腹感ホルモン低下、空腹感ホルモン増加
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注目のシトルリン ![]()
成長ホルモンの分泌を促す
一酸化窒素の分泌も
血管を柔軟にし血流を改善
神経伝達をよくする
代謝の活性
現在
世界初の製品を
協和薬品と取引契約をしている
しかも
大人気のオルニチンと
グルタミンも配合
持ち運び便利な
かる~いスティック
睡眠の改善にベスト
よく寝れる様になり
夢も見られる
レムとノンレムを
正しく
正常にしていくことが大切
5/23に
パシフィコ横浜で
いよいよ
スタートする
ドキドキ
超メッチャ
楽しみだ~ ![]()
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成長しようとするとすべてが、ありがたいことになる
楽をしようとすると、すべてが困ったことになる
