マタニティケア

後期に入り会陰マッサージはじめました。

なんか冷やし中華はじめました風だけど、妊娠線予防に買ったバイオイルで。

本当に効果あるかわからないけど、切るの怖いからマメにやろっと。

あとは二週間ぶりにマタニティスイミングへ。

帰りはハニーさんと待ち合わせしていくつか野暮用をこなし梅蘭で焼きそば。

スイミング後はお腹が空くとはいえ

最近体重増加が半端ないので、少し気をつけないとなぁ～。

マタニティスイミングはカロリー消費よりリフレッシュとむくみ防止ぐらいだから、ご飯で調整しないと。