過食☆

昨日の夜、ごはん食べ過ぎました。

おなかいっぱいすぎて昼まで起きられず。

保存のラタトゥイユでグラタン
牛肉とキノコ炒め
サラダ

あした休みとテンション上がり、酔っぱらってしまいこの後に、コンビニで買ったパンとまんじゅう。

そして、バターかけごはんを二杯くらいつくのでした。

ハニー呆れ顏。


今日は義父に父の日のプレゼント買いに伊勢丹にいき、その後ジムで一汗かいてきました。


今日まだ固形物食べてないけど、プラマイプラだなぁ。

反省。




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