健康診断

健康診断うけた。

体重若干増えてたのに体脂肪減ってた⇒筋トレの成果

有酸素運動と筋力トレーニングのバランスを考えよう。

筋肉つきすぎて強そうな身体は嫌

とわいえ、とわいえ、toyer（フランス語風に）


筋トレ大好き＼(^o^)／

健康診断後定食屋で男前ランチ

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