ご無沙汰ブログ

 

リセットブログからなかなか更新できず笑い泣き

 

時代の流れが速すぎて、今やろうと思ってることがあっという間に過去のものになっていく。

 

ただただチャレンジを続けている状態。

 

今日は「夢」を叶える為に必要な事のお話。

 

 

 

 

 

まず、「夢」が何かを明確にするとか目標を決めるとか、

なりたい自分像とか。。。

 

明確にしておきたいところはたくさんあるけど、

 

実際に目標や夢ができた時。

 

 

実現するために必要なのは「人との繋がり」だと思う。

 

 

この人との繋がりって、知り合いが多いとか、権力者と繋がっているとか

 

そこではなくて

 

 

自分を「応援したい」と思ってくれる人がどれだけいるかだと思う。

 

 

 

あなたが目指すものを一緒に叶えたいとか、協力したいって

どれだけの人に力を貸してもらえるか。

 

 

お願いするのではなく。

 

 

夢を語った時に賛同してくれる人。

 

 

そんな仲間がいるかどうか。

 

そんな自分でいるかどうか。

 

 

やっぱりこれって自分の在り方が重要って私は感じてる。

 

 

メンタルトレーナーって自分軸を整えるとか、自己肯定感とか、マインドセットとか。

 

枠にとらわれてしまいがちな方も多いけど、

 

 

私のメンタルトレーニングは、その人のその人にしかない「魅力」を引き出す事に

全力を注ぐ。

 

 

外見や、性格も必要かもしれないけど、

 

どんな人もその人にしかない「魅力」

 

 

「強み」が必ずある。

 

 

だからこそそこを自分で気づけたらあなたの魅力に人は自然と引き寄せられる。

 

 

どんなに上手くいく行動ややり方を学んだとしても

最後は「あなたの在り方」が人を動かしていく。

 

 

 

資格や経験がないと思っても

 

人生で経験したこと全てがあなたのオリジナルの魅力になる

 

 

当たり前にこなしてきたことが、実は誰かの助けになる。

 

 

だから「あなた」という特別な人の

 

夢を叶える為には

 

 

自分の強み、魅力を知って、それを存分に生かして

 

 

あなたの夢に賛同してくれる仲間を増やす。

 

 

 

ただ、賛同してくれると思ってた人がそうではない時もある。

 

 

だけどね。

 

 

真っ直ぐ自分に素直に叶えたい夢に進んでいけたら

絶対に協力者が現れる。

 

 

 

まず。

 

 

自分の強みを見つけてみよう。

そして叶えたい未来を発信していこう。

 

 

自分の魅力見つけたい人は私が引き出しますウインク

 

 

 

 

 

 

 

久しぶりの投稿です😊

 

書きたい事とか伝えたい事沢山あったのに

なかなか更新までたどり着かなかった🤣

 

 

2023年前半は、ミス、ミセスコンテスト

HERITAGE PAGEANTS JAPANの初代オーガナイザーとして活動。

 

 

HERITAGE PAGEANTS JAPAN2023 日本大会の写真

 

 

 

今年は本当に今まで経験したことのないような出来事が体験できた

 

そして、私の新たな夢や目標ができた年でもあった。

 

 

この投稿は、今までの私の投稿からリセットするためのもの。

 

 

もちろんメンタルトレーナーとして、今までのようなメンタル的投稿も上げていくけど、

 

 

素人の私がゼロイチでコンテストを開催した経緯や、

 

そこで得た 経験、知識、失敗、成功例を

これからのブログで発信していきます😊

 

 

 

 

 

 

 

これからの投稿が誰かのチャレンジや、一歩を踏み出すきっかけになれたら

嬉しいです。

 

 

 

各種SNSでも 日常や、メンタル、成功術、など発信していますので

💕

是非覗いてみてね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

来て頂いてありがとうございます

 

魅力引き出しメンタルトレーナー✨

 

奈美代です😊

 

 

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今日は「人はダイヤモンド」のお話。

 

 

 

人生を輝かせる秘訣って何だと思いますか?image

 

 

お金を稼ぐこと?

 

 

人脈が多いこと?

 

 

スキルアップすること?

 

 

 

 

 

どれも必要で大切なことだと思います❤

 

 

 

 

 

 

私が思う

 

 

人生を輝かせる秘訣は

 

 

 

 

 

「自分らしさを取り戻す事」

 

 

 

 

だと思うんです😍

 

 

セッションをしていて思うこと。

 

 

 

 

まじめで、素直な人ほど

 

 

 

 

 

「こうでなければならない。」

 

 

 

 

って思てしまう人が多いように感じる。

 

 

 

 

 

 

もちろん

「自分勝手」「自分らしさ」は違うけど💦

 

 

 

 

 

人が思う「自分」という型にはまらないで。

 

 

 

 

 

自分が望む(笑顔でいられる、幸せを感じる)自分になることが

 

 

 

あなたが輝く幸せの近道。

 

 

 

 

 

コミュニケーションに悩むこともあるかもしれないけどね

 

 

 

 

 

「人は人でしか磨かれないんだよ❤」

 

 

 

 

だから人はダイヤモンドと同じだなって思うんです🌈

 

 

 

傷つきたくなくて、辛くて寂しくて。

一見、道に落ちてる石のように見えても

 

 

 

 

経験して、思い悩んで、でも新たな挑戦をして。

人との関りで磨かれていく。

 

 

 

 

 

 

 

磨かれれば、磨かれるほど

 

 

 

 

 

最高の輝きを放つ。

 

 

 

 

 

 

ただ、あなたがどんな原石で

 

 

どのように磨かれていくかで

 

 

その輝きが変わってくる。

 

 

 

 

 

 

だから。

 

 

イメージしてみて。

 

 

 

 

どんな自分になりたいのか。

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたの今いる場所が。

 

 

 

あなたを取り巻く環境が。

 

 

 

 

 

本当に自分が思い描く自分になれる場所か。

 

 

 

 

 

 

 

人生を変えるきっかけは3つ

 

 

 

 

 

 

 

 

人との出逢い

 

 

本との出会い

 

 

あなたの心を旅すること

 

 

 

 

 

 

 

あなたが本気で輝きたいと思った瞬間

 

 

 

必ず「きっかけ」が訪れる

 

 

 

それをチャンスと呼ぶ人もいる。

 

 

 

 

 

 

もしかしたらそれは

 

 

 

幸せなことだけではないかもしれない。

 

 

 

削られて、削られて、時には涙もあるかもしれない

 

 

 

 

 

ダイヤモンドのカットがダイヤモンドの輝きに大きく影響するように

 

 

 

 

 

磨かれれば、磨かれるほど

 

 

あなたの人生は輝きを放つ。

image

 

 

 

 

 

だから何も心配しないで

 

 

あなたらしくいてほしい。

 

 

 

 

 

 

 

人との摩擦に怖がらないで。

 

 

 

大丈夫。

 

 

 

 

 

あなたはダイヤモンドの原石だから。

 

 

 

 

 

 

 

今日も最後まで読んで頂いてありがとうございます

 

 

 

今日も素敵な1日を✨

 

 

 

奈美代

 

 

 

 

 

来て頂いてありがとうございます

 

魅力引き出しメンタルトレーナー✨

 

奈美代です😊

 

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今日は「謙遜」のお話。

 

皆さんは、褒められたとき、ついつい謙遜してしまうことってありませんか?

 

 

 

例えば

 

「話すのが上手ですね。」

「綺麗なお顔ですね」

「仕事が早いですね」

「いつもオシャレですね」   など

 

 

こんな風に褒められたとき、どう答えてますか?

 

 

 

まさか

 

 

 

 

「そんなことないです💦」

 

 

 

 

って、言っちゃってませんか?💧

 

 

 

特に日本人に多く感じるのは

 

 

 

「謙遜」=「美徳」

 

 

 

と、思ってる方が多いように感じます😂

 

 

 

 

私、スピリチュアルの能力はないのですが💦

 

この「そんなことないです」は運気下げちゃいます☆(笑)

 

 

 

何故かというと。

 

 

 

 

自分も相手も否定してることになるから。

何ですって?!

 

 

 

私は特に「褒められて伸びるタイプです❤」っていつも言うのですが😁 

 

 

 

 

自分が、意識してるしてないに関わらず

 

 

 

褒められたらすっごく嬉しいですよね❤

 

 

 

 

そう。

褒められたとき

 

 

嬉しすぎてにやけちゃって。

 

 

でも

そんな自分が恥ずかしくて

 

 

ついつい

 

「そんなことないです」って言ってしまう。。。🤣

 

 

 

この言葉によって、褒められた自分も「そんなことない」

と自覚してしまう。

 

そして、いいところを見つけてくれた相手にも「そんなことない」

と否定してることになっちゃうんです💦

 

 

 

ではこんな時。

どう返すの??

 

 

 

ここは遠慮なく全てに

 

 

「ありがとうございます❤」

 

 

 

 

そして、「謙遜は心の中でする」んです。

 

 

 

 

 

 

「あの人にこんなところ褒めてもらった。」

「嬉しいな。」

「あの人に褒めてもらったところを、もっと伸ばそう」

「こんな風に言ってもらったけど、まだまだ自分はできるよね。」など

 

 

 

 

そして。

 

誰かのいいところを見つけて、それを伝えてくれる人が

 

自分の周りにはいるんだ

 

ってことに気付いてほしいのです❤

 

 

 

私、むか~し昔。

凄くネガティブで、自分に自信がなく生きてた時🤣

(プロフ見てみてね)

 

 

自分に自信がない分、

相手の至らないところに目が行って

 

 

「あの人もこんなところ出来てないよね。」

 

 

 

 

な~んて思ってたことがあったんです💦

 

(きっと、マイナス思考過ぎて、自分が人より劣ってると思ってたから、

どこかで、できてる自分を作りたかったのかも。)

 

 

 

 

 

 

 

でもある時。

 

至らないところではなく、人のいいところを探して伝えていこう

 

 

って、実践してたら。

 

 

 

 

人間関係はもちろん。

 

 

 

 

自分のメンタルまで変わったんです❤

 

 

 

相手のいいところを見つけて、伝えていくと

 

 

相手からもいいところを教えてもらえるようになったんです☆

 

 

 

そして。

 

「ありがとうございます」

 

 

 

 

 

って受け入れることで。

 

 

自分の自信になって、もっと良くなろうって。

 

 

成長しようって。

 

 

 

 

変化が生まれたんです

 

 

 

 

だから。

 

 

 

 

嬉しいことは嬉しい。

 

 

と受け入れることで

 

 

自分や周りまでも変えていけるんです❤

 

 

 

皆さんも是非「謙遜は心の中で」実践してみてくださいね✨

 

 

 

 

今日もあなたに笑顔が溢れますように✨

 

魅力引き出しメンタルトレーナー

 

奈美代😊

 

 

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来て頂いてありがとうございます😊

 

 

魅力引き出しメンタルトレーナー

奈美代です😊

 

 

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今日は、恋愛や仕事、人間関係にも関わってくる

 

「甘える」「わがまま」 の違いのお話。

 

 

(画像はおいしそうだから載せただけ❤笑)

 

皆さんは「甘え上手」ですか?

 

 

 

 

 

私は昔、甘えるのが凄く苦手でした💦

 

 

 

 

 

甘えられない”理由” っていくつかあるかなって思います。

 

 

「どう甘えていいのかわからない」

「そんなこともできないの?」って思われるかも?

「自分でやった方が早い」

「媚び売ってるように見られそう。。。」

 

 

 

 

 

あ。💦これ、全部私が昔思ってたことです🤣

 

 

私。人にお願いすることや、頼ることが苦手だったんです😅

 

 

 

 

 

人間関係でたくさん悩んだ経験から

 

 

 

気づいたこと❤

 

 

 

 

 

「甘える」ことと「わがまま」の違い

 

 

 

 

 

 

「甘える」のは

 

その人のできることをお願い、頼ること。

 

 

 

 

 

「わがまま」

 

自分がしてほしいことを、相手に強制すること。

 

 

 

 

この違いはすごく大きいんじゃないかな?って感じます。

 

 

 

 

 

恋愛ではこれが大きなきっかけになって、

 

どちらかの負担(心の)も大きくなって、関係性が崩れる場合も

あるのかな?

 

 

 

 

 

甘え上手は愛され上手」

 

 

 

 

現在、企業の役職向けメンタルトレーニングをしていますが

 

 

仕事をする上でも、人材育成や、職場環境、人間関係でも

 

 

 

「甘え上手」になると

 

 

 

 

実は、信頼性がアップしたり

 

 

仕事の効率が上がるんでです💕

 

 

 

 

なぜでしょう?

 

 

 

「甘える」には相手を知ることが必要だから❤

 

 

 

「この人はどんな事が得意かな?」

「私から見て、この人のこんなところが尊敬できる。」など

 

 

 

 

 

 

私自身、甘えるのが凄く苦手だったのですが💦

 

 

 

 

「よし!甘えて、頼ってみよう!」

って思ったときに陥ってしまったこと。。。

 

 

 

 

 

自分ができないことを人に頼る。

そこまでは良かったのですが。

 

 

 

 

相手を理解してなったから

 

ただの強制になってたことに気づいてなかったんです💦

 

 

 

 

 

 

では「甘え上手」になるには?

 

 

 

お願いの仕方で関係性アップ❤

 

例えば

 

「これやっといて!」

 

「新人だから、経験した方がいいよ。」

 

「これくらいできた方がいいよ」

 

「じゃ。これよろしくね~」

 

 

 

これだと、押し付けられた感じになっちゃう😢

 

 

 

 

「○○さんって、こんなところ得意に見えるから、お願いしてもいい?」

 

「ここは○○さんに任せたら安心だな。」

 

「これは信頼できる人にお願いしたいから○○さんに任せたいけどどうかな?」

 

など。

 

 

 

 

ほんの少し。

 

 

言葉を変えるだけで

 

 

任された方も

 

「信頼されてる。頼られてる。期待に応えたい」


 

と、心が動くんです。

 

 

 

 

 

 

そしてお願いした後がポイント✨

 

 

 

必ず

 

「○○してくれてありがとう」

 

「助かったよ」など

 

 

 

感謝を伝えること。

 

 

 

職場ではもちろんですが、特に夫婦関係や恋愛においては

信頼性を高めるのに重要になります❤

 

 

 

 

そして

 

自分ができることや、得意なことは

 

惜しまずやってみてさい。

 

 

 

 

頼るだけではなく、自分自身も相手の力になれるように

 

行動してみることで信頼性がアップするので是非やってみてくださいね❤

 

 

 

 

 

 

今日もあなたに笑顔が溢れますように✨

 

 

魅力引き出しメンタルトレーナー

 

奈美代😊

 

 

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