(こちらのページの写真は、全て長谷山先生の許可を得ています📸)
(快くご承諾くださった呉の皆様↑ありがとうございます🙇💕)
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2024年2月23日(金・祝)
(株)JAPAN WELLNESS INNOVATION指導者
"長谷山留美先生"を
高知にお迎えできることとなりました😻🙌🎉❣️
長谷山先生は、(株)JWIの扱う
AFAA資格(IGFI、パーソナルトレーニング、アクアエクササイズ、
キックボクシング、マットサイエンス)のマスタートレーナーや
パーソナルトレーニング資格 NASMのマスタートレーナー
として全国でインストラクターの養成・指導を行われ、
またQ-ren、タイトリートメント、スモールボールやタオルを使ったエクササイズなど
様々なプログラムの指導や指導者育成にも携わっておられるスーパー運動指導者です💪✨
そしてJWIにおいて海外の運動指導者が来日された際には
ほぼ必ず通訳を務められるなど、🌟英語にもご堪能🌟で
その博識さは世界レベルです🌏✨✨
(昨年11月幕張にて行われましたASIA ZUMBA®︎ CONFERENCEでは
Beto Perezをはじめとする海外プレゼンターの
ボディメンテナンスも担当されました👀💖)
長谷山先生には私もQ-ren第1巻〜第5巻、AFAA レジスタンスト
レーニング養成コース、シニア理論&実技養成コース、
その他スモールボールやタオルを使用したエクササイズなど、
様々な講座でお世話になりました🥰
人の身体に関する知識の広さや深さはもちろん、
ご指導の明確さ、明るさ、
そして楽しさも抜群で、いつも講座では笑い転げ、
次の受講が待ち遠しくてたまりませんでした😄💕
(最近のご指導の様子 〜長谷山先生Facebookより)
Q-renワークショップ@伊賀
スポーツクラブでのご指導
パーソナルトレーニングも
オンラインでも
(↑私もいますよ😆👍 @タオルエクササイズWSより)
💖媒体問わず、様々な方面でご活躍です💖
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ぜひ、高知でも多くの方に
長谷山先生のご指導を体験していただきたい😻💕と思い、
今回のイベントを企画しました🗓️✨
皆さまどうか奮ってご参加ください😊❣️
<日程・プログラム>
2024年2月23日(金・祝)
①13:30〜14:15 みんなでタオル体操 & かんたんヨガ (お子様もwelcome❣️ )
お子様もぜひご一緒に👍💕
タオル掛けに掛けるサイズの、ごく普通のタオルで
ご家族で楽しめる様々な体操と
日常でかんたんに行えるヨガをご指導いただけます🧘♀️✨
②14:30〜15:15 DIO(Dance It Out・ディオ) (老若男女welcome❤️)
ビリーズブートキャンプでお馴染みビリー隊長のご子息
ビリー・フランクスJr.が考案した
初心者でも踊りやすいダンスフィットネス🎶
言葉で動きの説明があり、
曲も日本の歌など幅広いジャンルを使用🌟
初めての方はもちろん、老若男女全ての方が楽しめます🙆♀️💖
③15:30〜16:15 コンディショニング〜腰痛・膝痛お悩み対策体操 (大人only🙏)
こちらは大人の方onlyのクラスとなります🙇
当日、参加された方のお悩みをお聞きし、
その場でズバッと‼️
対策体操をお教えいただけます🙀💕
普段、運動や身体について疑問に思っている事も
お聞きできるかも?!😊
<場所>
高知市総合体育館2階プレイルーム
(高知市大原町158)
駐車場は沢山あります👌
<持ち物>
[3クラス共通]動きやすい服装、水分補給のための飲み物
①ヨガマット(簡単なもので良いです)、タオル(タオル掛けにかけるサイズのもの)
②室内用シューズ、汗を拭くためのタオル
③ヨガマット(簡単なもので良いです)
※マスクは任意となります
<参加費>
参加費 : 1クラス 1800円
2クラス 3000円
3クラス 4000円
小学生以下は無料❣️
(当日、お釣りのいらないよう現金でお持ちください)
お申し込みフォームはこちら↓
定員は30名程度で考えていますが、
会場がとても広いですので❣️
少々オーバーしても大丈夫です🙆♀️
ぜひ、皆様のご参加をお待ちしています💖
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また、翌日はワークショップもありますよ🌿✨↓
こちらは最近リリースされました
Q-ren 第6巻のワークショップです📖✨
インストラクター向けではありますが、
Q-renをより深く知りたいお客様、
普段JWIのプログラムにあまりに関わりのない方、
どなたでもご参加OKなワークショップです❣️
ボディメンテナンス全般に興味のある方、
Q-renに興味のある方、
またシニア指導を考えておられる方など、
スーパー指導者長谷山先生のワークショップを
ぜひ経験してください😊💕
ワークショップのお申し込みは
からとなりますが、
参加したいけどよく分からない🤷な方は
私akariまでご連絡ください📩✨
liberty.akari1016@gmail.com
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2024年2月23日(金・祝)、24日(土)
(株)JWI 長谷山留美先生
高知イベント & ワークショップ
皆様よろしくお願い申し上げます🙇💕
