🗓️2023年9月のスケジュールです❣️🗓️
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🌷zumbini🌷
9/9(土)14:05〜14:50
9/23(土)14:05〜14:50
@江ノ口コミュニティセンター4階和室AB
↑今月は江ノ口コミュニティセンターです🍀
Kalinoくんセッションも大詰めです👦❣️
(7〜9月・全6回)
🌟無料駐車場、エレベーター完備🌟
0歳6ヶ月〜4歳くらいまでのお子様と、その保護者やご家族が対象です。
音楽やスカーフ、楽器などで楽しみつつ
身体と脳の両面から楽しく発育を促すプログラムです💓
単日受講OK🙆♀️
対象のお子様のご兄弟やおじいちゃんおばあちゃんもご参加OKですよ👍🍀
↓お申し込みフォームはこちら↓
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💖ZUMBA®︎ @ソーレ💖
(女性onlyクラス)
夏休み教室からのリクエストにより🙀💕
今月からソーレでもZUMBA®︎を行います🙌🎉✨
皆様よろしくお願いいたします🙇♀️💖
9/4(月)、9/11(月)、9/25(月)
11:05〜11:50
@こうち男女共同参画センター「ソーレ」
5階レクリエーション室
持ち物
動きやすい服装、室内シューズ、
水分補給のための飲み物、汗を拭くタオル
(マスクは任意です)
↓お申し込みフォームはこちら↓
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💃Q-Ren & ZUMBA®︎ @総合体育館💃
(女性onlyクラス)
そして今月から総合体育館では
Q-RenとZUMBA®︎を一緒に行います🌿🎶
(Q-Renとはセルフマッサージやストレッチを行う
(株)JWIのセルフメンテナンスプログラムです)
ZUMBA®︎前のQ-Renで
身体の準備と共に脂肪燃焼効果も増大させますよ✌️🔥
@高知市総合体育館2階プレイルーム
9/5(火)、9/12(火)、9/19(火)、9/26(火)
Q-Ren 14:10〜14:55
ZUMBA®︎ 15:00〜15:45
持ち物
動きやすい服装、室内用シューズ、
水分補給のための飲み物、汗を拭くタオル
(Q-Renはヨガマット必須! )
運営協力費(場所代含む)として500円いただきますが、
初回は無料です🙆♀️
また、片方参加でも両クラス参加でも同金額です。
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<その他>
ZUMBA®︎ KIDS、ZUMBA®︎夜クラス、
ZUMBA GOLD®︎、"親子で学ぶ救命救急"などは
開催リクエストを受け付けています🌟
希望される方はお気軽にこちらのメールにご連絡ください⬇️💕
📩 liberty.akari1016@gmail.com
ZUMBA®︎ KIDSの開催リクエストは
こちらのフォームです↓
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どの会場も無料駐車場完備🅿️✨
参加費は一律500円(初回無料)です。
続けて来ていただけると
割引があるクラスもあります😊❣️
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また、"ヨネッツこうち"にて
ZUMBA®︎ 毎週木曜10:00〜11:00
も担当しています💓
サークルは女性onlyとしていますが
ヨネッツはどなた様もOKです🙆♀️✨
プールやお風呂、
そして他のブログラムやマシンエリアも
充実しています🌟
単日利用も可能ですので、
ZUMBA®︎のみならず
スポーツ施設にご興味のある方もぜひ🏖️👍
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夏が終わり、秋のスタートですね🍇🍁✨
過ごしやすくなってきますが、
まだまだ日差しにも気を付けて☂️☀️
良い季節を楽しみましょう😊💞