日中は本当に春らしい日差しになってきましたね🌷
 
💕🗓3月のスケジュール🗓💕
 
<zumbini>

3/4(土)、3.25(土)

10:15〜11:00

@江ノ口コミュニティセンター・4階和室AB

(〒780-0051 高知市愛宕町1-10-7)

 

TJくんのセッション開催中👦💕(1〜3月・全6回)

 

🌟無料駐車場、エレベーター完備🌟

 

今月は2回とも午前中となります❗️

 

0歳6ヶ月〜4歳くらいまでのお子様と、その保護者やご家族が対象です。

音楽やスカーフ、楽器などで楽しみつつ

身体と脳の両面から楽しく発育を促すプログラムです✨

単日受講OK❣️

対象のお子様のご兄弟やおじいちゃんおばあちゃんももちろんOkです🙆💕

 
 
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💃ZUMBA®︎💃
 

今月は、いつものお昼に加え、

夜にもやってみようと思います✊🌠

お時間の合う方は是非ご参加ください😊💕

 

<昼>

3/7(火)、3/14(火)、3/28(火)

15:00〜15:45 (15:50退出)

@高知市総合体育館 2階プレイルーム

(〒780-8031 高知市大原町158)

 

 

<夜>

3/10(金) 18:00〜18:45 (18:50退出)

@弥右衛門ふれあいセンター 集会室

(〒780-0083 高知市北御座2-60)

 

このクラスはご要望があれば定期的に開催します♡

 

 

 
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🌿ストレッチ&リラクゼーション🌿

<女性onlyクラス>

 

こちらはクラス名を変更しましたが、

内容は今まで通り

(株)JWIのオリジナルプログラム Q-Renです。

 

また、始まりを1時間遅くしてみました🕒💕

「その方が行きやすいわ💡」という方がおられましたら是非🌿

 

@弥右衛門ふれあいセンター・和室

(〒780-0083 高知市北御座2-60)

 

3/3(金)、3/10(金)、3/17(金)、3/24(金)、3/31(金)

15:05〜15:50

 

ZUMBA GOLD®︎は今月はお休みさせていただきます🙇

(開催リクエスト受付中❣️)

 

 
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<その他>
 
ZUMBA®︎ KIDSZUMBA GOLD®︎
開催リクエストを受け付けています🌟
 
ZUMBA®︎ KIDSリクエスト受付フォームはこちら⬇️
 
ZUMBA GOLD®︎は、こちらにメールしてください⬇️
📩 liberty.akari1016@gmail.com
 
 
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どの会場も駐車場完備🅿️

参加費は一律500円(初回無料)です。

続けて来ていただけると

割引があるクラスもあります🙆💕

 

 

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また、スポーツ施設"ヨネッツこうち"にて

 ZUMBA®︎ 毎週木曜10:00〜11:00

キッズダンス 毎週土・日 17:00〜18:00

 も担当しています❣️

 

大人クラスは単日利用も可能ですので、

よろしければ是非😊💕

 

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年度末の忙しい時期、また季節の変わり目・花粉症などに
悩まされる方も多いかもしれません😷🌲💦
寒さにはまだ油断せず、
免疫を高めるためにも❣️
身体を動かしていきましょう😊✊🍀✨