自分らしくいて愛される人になる✩.*˚ -3ページ目

自分らしくいて愛される人になる✩.*˚

人に嘘はつけても
自分に嘘はつけません

自分に自信をもって
自分の心に素直に
自分らしく生きませんか✩.*˚

 

Liberteです!

いつも私のブログを読んで頂き
ありがとうございます✩.*˚

新年度が近づき
5周年の節目ということもあり
今日は自分について少し振返ってみます

今の私を知っている人たちからは
きっと想像できない過去の私

仕事は好きなことをしてきたので
それなりに充実はしていましたが
どこか虚しいというか
人生って何だろう・・みたいな感じで
今思うとしあわせを実感することが
あまりなかったように思います

なにか嫌な理由があるわけではない
かといってしあわせだと感じることもない

ただ・・
仕事が本当に楽しかったこと
この話をすると必ずと言っていいほど
「仕事が楽しいの?」と不思議がられます

その度に私の中では
「仕事が楽しくないの?」という気持ちに

「仕事が楽しい」というか
自分がやりたいことをやっているので
「充実している」が正しいのかも知れません

そう言えば・・
弟が就職活動をしている時に
何がしたいのか悩んでいたようで
「お姉ちゃんは自分の
やりたいことがあってうらやましい」と
言っていました

そう考えると
中学生の頃に
服飾関係の仕事がしたい・・
そこから少しずつ
やりたいことは変わってきましたが
常に夢や目標があることで
ずっと充実しているのかも知れません

ストレスフリーになれたのは
間違いなくコーチングと出会ったからです
詳細についてここでは割愛しますが
コーチングと出会ったことで
悩みは自分で作っていると気が付きました

今はこれといった悩みもなく
しあわせな毎日で
自分のことが好きだといえます

自分が経験したことや
学んできたことを伝えることで
今、悩んでいる方や
目標・夢を叶えるための
努力をしている方へ
手を差し伸べられていると
実感しています

あなたの人生は・・
今しあわせだといえますか ✩.*˚



34歳で出会ったコーチング
もっと早く出会いたかった

私の人生はここから変わったので
・ストレスフリーになりたい方
・人生を楽しみたい方
・夢・目標を叶えたい方
・コーチングに興味がある

そんな方は
本もたくさん出ていますし
コーチもたくさんいます
自分に合ったコーチングを探して
自分らしい人生を送ってください!


* お知らせ *

4月で5周年を迎えます!
これまではSNSなど
自分のペースでの発信だけでしたが
節目の年なので
なにかしようと考えていた時に
「美人百花」掲載のお話を頂き
お願いすることにしました

発売後に改めてご案内します✩.*˚


☆ .。. * ‥° ☆ .。. * ‥° ☆ .。. *

  Liberte
  メンタルコーチ 若宮 陽子
  https://liberte-works.com
  https://lit.link/liberteworks

 

☆ .。. * ‥° ☆ .。. * ‥° ☆ .。. *
 

 

 

 

 

Liberte です!
いつも私のブログを読んで頂き
   ありがとうございます✩.*˚


3連休の方も多いと思いますが
どのように過ごされていますか ♬.*゚

先日 photo studiolib さんで
9年振りに
プロフィール写真を撮って頂きました

何度か撮り直そうと思っていましたが
周りから
髪型はあまり変わらないし
(ロングやベリーショートにもしますが
結局このスタイルが一番落ち着くので・・)
SNSのプロフィール写真は
小さくしか見えないから
わざわざ撮らなくて良いんじゃない

という声もあり
そのうち撮り直そう・・
なんて思っていたら
9年も経ってしまいました

4月で起業して
5周年ということもあり
この機会に取り直すことに

せっかくなので
アングルも同じにして頂き
納得出来る仕上がりに

FacebookやInstagramなど
SNSとLINEのアイコンも
全て変更しました

写真は苦手で
極力撮らないようにしていますが
オンラインでの見え方とは
全然違って見えるので
リアルな自分を知るために
写真に写った自分を見ることも
必要なことだと実感しました(^^;

並べると違いますが
服もアングルも同じなので
変更だけだと分かりづらく
まだ誰にも気付かれていません・・
嬉しいような
寂しいような(^^;

前回:2016.1

 

今回:2025.2

 

みなさんはどんな時に
自分の変化に気づきますか ✩.*˚



☆ .。. * ‥° ☆ .。.  * ‥° ☆ .。.  * 

  Liberte
  メンタルコーチ 若宮 陽子
  https://lit.link/liberteworks

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Liberte です!

いつも私のブログを読んで頂き

   ありがとうございます✩.*˚

 

この季節乾燥が気になりますね
話すことが仕事なので

加湿器など

喉のケアは欠かせません

 

しかし

かなり喉の弱い私は

いつもの対策では追いつかず

年末から先週まで声がかすれる状態に・・

 

そのため

寝室は小型加湿器を追加して2台に

外出時はぬれマスクを重ねて

喉のスプレーを常備

寝る時はぬれマスクのみと対策を重ね

やっと普通に話せるようになりました
 

他に良い対策があれば

教えて頂けると嬉しいです!
 

 

フリーで講座などの

活動をしていますが

普段は仕事をしていて

今は繁忙期のため残業もあり

1日があっという間に終わります

 

今の業務は

お客様からの入電に対して

質疑応答や営業業務になりますが

お顔の見えない方との会話では

話し方の大切さを実感します

 

声の大きさやトーン、速さに加え

相手の方の理解度に合わせた説明

コミュニケーション力が問われます

 

お客様からの
『わかりやすかった』や
『ありがとう』の言葉が

この仕事をしていて
良かったと思える瞬間です!

 

職場環境も大切ですよね

今の部署に変わったのは12月

それまでは

こちらからご提案(営業)業務

私には向いていないと

上司に相談し部署移動しました

 

同じフロア、同じ業種ですが

かける側か受ける側の違いですが
私の意識は全く違います

 

実績は求められるので

自分が結果を出せる仕事を

選ぶことも大切です

 

ストレスを感じていても言えずに

退職する方もいらっしゃいます

 

合わないと感じる場合

転職することは悪いことではありません

 

仕事の時間は1番長いので

自分の気持ちを大切にしたいですね

 

 

あなたが達成感を

感じるのはどんな時ですか ✩.*˚

 

 

 

 

 

ワークショップのご案内

 

【 日 時 】2月9日(日) 13~16時

【 場 所 】場所:新大阪駅近く

【 内 容 】

 ・フリートーク
 ・自分分析ワーク
 ・セッション体験
 ・ハンドメイド雑貨販売も予定

【 料 金 】
 入 場            /  無 料  
 フリートーク       /  1000円*
 自己分析ワーク(30分) /  1500円*
 セッション体験(30分) /  2500円*
 *印はドリンク・お茶菓子付きです

★☆ セッション体験特典 ☆★
『 個別 オンラインセッション30分 』
*詳細は当日ご案内!

・入場のみの方も申込みが必要です
 お申込みの方に場所の詳細をご案内

・定員になり次第締め切りとなります
 
 詳細・お申込みは  →  こちらから
   詳細は随時更新していきます ♬.*゚

 

 

こころの解放

 提供サービス・申込み etc..

 詳しくはこちらから
  →  Liberte

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Liberte です!
いつも私のブログを読んで頂き
   ありがとうございます✩.*˚


2025年が始まり

あっという間に2週間ほど経ちました

3連休ですが

インフルエンザが
猛威を振るっているため
仕事以外の外出を
控えてる方も多いと思います

 

私も忘年会・新年会は控えていて
落ち着いた頃に親しい方々と
ゆっくり会食したいと思っています

「本当に望んでいること」については
以前にも投稿したことがありますが
大切なことなので改めて投稿します

「夢を叶える」「目標達成する」
そういった方々が受講して下さり
努力をされていますが
お話をしている中で
「本当に望んでいることではないな」と

感じることがよくあります

でもご本人は気付いていないので
そのことを直接お伝えはしません
なぜかというと

・否定されたと感じる
・自分を理解できていないと
 ネガティブになる
・「自分のことは自分が一番わかっている」と
 信頼関係が壊れてしまう
といったことがあるからです

自分のことは

案外一番わかっていなかったりします

実際に受講者さんの多くが受講後に

「全然わかっていなかった」と仰います

・自分にとってのしあわせ
・自分が望む成功
・自分の心地よい時間

 

理解できていない自分を
相手に理解してもうのは
無理があると思いませんか・・

プライベートでも仕事でも
自分が何を望んでいるかを理解し
そこからのスタートです

「あなたにとってのしあわせ」
「あなたが望む成功」
「あなたにとって心地よい時間」

2025年は自分を知って
自分らしい選択をしませんか ✩.*˚

 

 

 

ワークショップのお知らせ
 

【 日 時 】2月9日(日) 13~16時

【 場 所 】場所:新大阪駅近く

【 内 容 】

 ・フリートーク
 ・自分分析ワーク
 ・セッション体験
 ・ハンドメイド雑貨販売も予定

【 料 金 】
 入 場            /  無 料  
 フリートーク       /  1000円*
 自己分析ワーク(30分) /  1500円*
 セッション体験(30分) /  2500円*
 *印はドリンク・お茶菓子付きです

★☆ セッション体験特典 ☆★
『 個別 オンラインセッション30分 』
*詳細は当日ご案内!

・入場のみの方も申込みが必要です
 お申込みの方に場所の詳細をご案内

・定員になり次第締め切りとなります
 
 詳細・お申込みは  →  
こちらから
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Liberte です!

新年あけまして
おめでとうございます✩.*˚

皆様 どのような新年を
迎えていらっしゃいますか

昨年も多くの素敵な報告を
ありがとうございます

いつも私の原動力になっています!

2025年は5周年となります✩.*˚
より多くの方の
夢実現・しあわせのために
私に出来ることをしていきます

・2月にイベント予定
*詳細は改めてご案内します

・個別セッションにつきましては、
 ご希望に沿ってオリジナルの
 プログラムを作成します

本年もよろしくお願いいたします ♬.*


 

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