Liberte です！
いつも私のブログを読んで頂き
ありがとうございます✩.*˚
「コミュニケーション」を辞書で調べると
１ 社会生活を営む人間が互いに意思や感情、
思考を伝達し合うこと
言語・文字・身振りなどを媒介として行われる
２ 動物どうしの間で行われる
身振りや音声などによる情報伝達
コーチングを学ぶ前の私は
「 コミュニケーション 」 ということ自体
理解していませんでした
学生時代の例でいうと
私は人と争うことが
好きではなかったので
部活動は陸上部を選んでいます
選んだ理由は「 個人競技 」 だから
＊もちろんそれだけが
理由ではありませんが・・
人と意見がぶつかることを避け
相手に合わせることが多かったので
人とぶつかることも少なく
コミュニケーションはとれている・・
と思っていましたが
コミュニケション自体を
とっていなかったのです
＊詳しくは改めて投稿予定です
コーチングを学んだ今でも
まだコミュニケーションはとれていないな・・
と感じることもありますが
それは、相手が以前の私と同じ
だからなのかも知れません・・
コーチングを学んで得たこと
コーチングを学んで
よかったことのひとつは
自分がきちんと向き合いたい人に
自分の本当の気持ちを
伝えられるようになったこと
それは、家族であり
パートナーであり、友人、同僚など
自分の周りにいる人たち
自分に正直になることで
人との関係が変わり
ストレスはなくなります
それだけでもとても幸せなこと！
あなたは自分の周りの人と
コミュニケーションをとれていますか ✩.*˚
Liberte
メンタルコーチ
若宮 陽子