Liberte です！
いつも私のブログを読んで頂き
ありがとうございます✩.*˚
気が付けば前回の投稿から
１ヶ月近く空いてしましました！
優先順位の一番を
「 ジム 」にしていること
次に
「講座申込み」を頂いていること
そのため投稿の優先順位が
少しずつ下がっています
ジム通いは週６日から
週3，4日とに減らしましたが
楽しく継続できています
継続できているのは
ジムのトレーナーさんと
友人たちのおかげです
・結果が出ている
・報告しあう友人がいる
・心身ともに健康を実感している
仕事に関しては
８月に入り
講師業：講座申込みの増加
派遣業：部署移動
と変化がありました
昨年末に立てた
2024年の目標が
達成に近づいてきています
前回の投稿でお伝えした
「より仕事を楽しくするために
私がしていること」
それは・・
テンションの上がる
「こと＆物」を取り入れること！
今日でいうと
通勤途中に見た阪急百貨店の
「SNOOPY」のディスプレイ
これは偶然ですが
朝からテンションが上がりました ✩.*˚
・心地よい服装
・好きな香りを纏う
・仕事で使うものを好きなものにする
→ 私は筆記用具にこだわっています
・職場で尊敬する人を見つける
→ その人の良いところを真似る
→ 嫌だと感じる人がいる場合は
その人を視界に入れない
その人のことに触れない
何を意識するかで
気持ちはかなり変わります
８月の講座テーマである
「時間の使い方」
個別で２回講座をしていて
私自身も変化がありました
１つは
・優先順位
もう一つは
・スキマ時間の活用
通勤時間を有効に使うことを
意識することで行動が変わりました
あなたの
テンションの上がることは何ですか ✩.*˚
あなたは
何を意識していますか✩.*˚
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