睡眠にお困りの皆様、ようこそ。

第二弾です。

またまたこのリスト内の商品をピックアップしてご紹介します。

一気に全商品見たい！という方はリンクからどんどんご覧ください！

今回はメラトニン+ハーブなアイテム3つ

メラトニン1.5mg

レモンバーム

ラベンダー

カモミール

↑レビュー抜粋

・口の中でさっと溶ける。チェリー味がおいしい。

・自然に穏やかに眠りに入れる

・中途覚醒した時も口に入れたらスッと眠れる

・寝起きスッキリ

・翌日メラトニン酔いがない

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

メラトニンブレンド3mg

shoden©️アシュワガンダ（インドのハーブ、アダプトゲン）

グリシン

↑レビュー抜粋

・自然に眠気がきて6-7時間眠れる

・トイレに起きる回数が減った

・起き抜けの頭がスッキリ、不安感もない

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

タイムリリース処方
L-テアニン200mg

ナイトタイム・ハーバルブレンド 50mg
カモミールエキス（カミツレ）花
ラベンダーエキス（ラワンデュラ・オフィキナリス）
レモンバームエキス（コウスイハッカ）葉
セイヨウカノコソウ根エキス

メラトニン10mg

↑レビュー抜粋

・体がリラックスして自然と眠れる

・すぐにスッと寝付ける

・中途覚醒せず朝までぐっすり

・中途覚醒してもそのあとすぐ眠りにつける

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

というわけで

様々な処方製法があり含有量の違いがあり

レビューも人それぞれ

メラトニンの量が自分の適量よりも多すぎると

翌日二日酔いみたいな体感があったりするんですね。

それはそれでつらい。

あなたがあなたに合ったものを早く見つけられますように！

できる人でまだの人は5分からでも散歩や運動も取り入れてみてね〜

眠れるアイテムその2