こんばんは♪
いつも投稿を観て下さりありがとうございます😊
楽しみにしていますとコメントやメッセージ頂戴する度に励みになり、
嬉しくなります。
料理を通じて何かをそれぞれの目線で
感じて頂けるように
これからも頑張っていきます







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今日の食育応援ご飯🍚は
ふわふわ豆腐ハンバーグ
です^ ^
BIGサイズでガッツリ胃袋を満たしながら
全体的に野菜メインのヘルシーなおかず
豆腐ハンバーグと言えば
ちょっと硬めでパサパサするイメージですが、
お豆腐多めで少し柔らかめにタネを作るのが
ふわふわに仕上げるコツ^ ^
玉ねぎたっぷりポン酢ジュレと一緒に
どうぞ✨^ ^
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