今日の食育応援ご飯は☆

*新玉ねぎたっぷりカレー🍛
*ネギ塩チキン~ハーブをかけて🍗
*チョレギサラダ🥗

です(^-^)

新玉ねぎを4玉しっかり炒めた甘味たっぷりカレー🍛
(個人的には辛いのが好きなんですけどね。😚)

普通の玉ねぎは、皮の部分に栄養素が多いんですけど、新玉ねぎは食べる身の部分にしっかり栄養素が含まれているので、しっかり丸ごと食べましょう✨✨👍

チキンは、一昨日からネギ塩タレを揉みこんでたので、味がしっかり染み込んで柔らかくなってました👍😊