..今日のおうちごはんは＊白米＊じゃがいもと新玉ねぎのお味噌汁＊豚の生姜焼き...

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. . 今日のおうちごはんは ＊白米 ＊じゃがいもと新玉ねぎのお味噌汁 ＊豚の生姜焼き ＊冷ややっこ ＊明太チーズ卵焼き ＊ツナと塩っぺときゅうり です(^-^) きゅうりの和え物は昨日作りおきしてたので、ZIPロックからお皿に盛るだけ♪ #おうちごはん #ワンプレート #晩ごはん #夜ごはん #朝ごはん #糖質制限メニュー #塩分控えめ #体質改善メニュー #美容と健康 #セロトニンを増やす #大人の食育 #子供の食育 #食育セラピー #美肌作り #アンチエイジング

&Liberte;(@mihoshigekuni)がシェアした投稿 - 2020年Apr月5日pm2時47分PDT