春バテ!?大丈夫? | 40代からの健康美肌~表情筋トリートメント ~リベルテKAORIのブログ
春バテ!?
夏バテは良く良く耳にするけど![笑ううさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/669.png)
お気楽エステティシャン香織は
元気いっぱいです
春バテとは、
冬から春にかけての大きな寒暖差や
日が伸び、気圧の変化などの影響
春の時期特有の環境の変化などにより
心身の疲弊から
身体がだるい
やる気が出ないといった
夏バテに似た不調が現れること
そう
環境の変化や
気温差で
鬱
だるさ
めまい
自律神経が乱れますストレスが
身体に変化を…肌も春先は敏感になりますね
乾燥
自律神経の乱れ
によるバリア機能の低下で
花粉がやらほこりがいつも以上に
受けてしまう肌
疲れたら
ホルモンバランス調整
マッサージ
娘も新しい保育園にドキドキ
息子も新しいクラスにドキドキ
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