こんばんは(^^)
阪急茨木市駅から徒歩３分
腸セラピストのMISAです
今日は私の「ご飯の友」ならぬ
「お風呂の友」のお話です。
お風呂に入る時、皆さんは入浴剤を入れますか？
例えば、バブとか、◯◯の温泉の素のとかかな？
私はいろいろ使い分けているのだけど、
最近よく使っているのはこちらの
「エプソムソルト」
エプソムソルトはソルトとは言いますが、塩ではありません。硫酸マグネシウムという化合物です。
お肌にももちろんいいのですが、私の大好物のデトックスにも最適なのです。
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そして、こちらは次男のアトピーにも良いと思って使っている「ささあらい」
ささあらいは、天然のクマザサ葉エキスでお肌がすべすべになる入浴剤です。
ささあらいは⚫︎抗菌性 ●抗炎症性 ●抗カビ性 ●消臭効果に優れています。
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こちらもデトックスに良いのと、とても温まる優れもの「リ・コエンザイム スパソルト
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お手軽、お手頃にお風呂のお湯をまろやかにしてくれて、水道水に含まれている塩素を除去してくれる作用のある「ビタミンＣ（アスコルビン酸）」も使ったり。
これら以外では
「人混みで疲れたなぁ」って時は塩風呂にしたり
「パソコンやスマホ作業が長時間だったりで電磁波溜まってるなぁ」って時はクレイ風呂。
「なんだか浄化したいわぁ」って時は塩やお酒を入れたりと、その日の気分で使っています。
同じものをずっと使うというよりは、使ってるのがなくなったら、次は違うものを使ったり…
定番で使っているものの間に、他のを使ってみたり…というふうに楽しんでいます。
みなさんの参考になればいいなぁ