かぼちゃスープかぼちゃ1/4個玉ねぎ1/2個バター20g⚫︎水350ml⚫︎コンソメ1個⚫︎砂糖小さじ1⚫︎しょうゆ小さじ1/2牛乳300〜350mlかぼちゃを剥きやすくするために、水を少し残してレンジでちんする。あたたまったら、適度な大きさに切って皮を剥く鍋にバターをいれ、玉ねぎをいためる調味料とかぼちゃをいれる柔らかくなるまで15分、20分煮る火を止めて、かぼちゃをマッシャーなどでつぶす牛乳をいれる弱火でかきまぜ、完成皿に移したらパセリをちらすと尚良い味はほんのり甘くてクリーミー